We can't find the internet
Attempting to reconnect
Something went wrong!
Hang in there while we get back on track. If this problem persists help us by reporting it so we can investigate it.
Xem bài pháp thoại này
Đăng nhập hoặc tạo tài khoản miễn phí để xem bài pháp thoại này và khám phá các bài giảng khác của Thầy - Thiền sư Thích Nhất Hạnh.
Đăng nhập hoặc tạo tài khoản
Kinh Pháp Tập Yếu Tụng Nơi An Ổn Tuyệt Vời 4
Đức Bụt dạy Tứ Đế với bốn sự thật về khổ, tập, diệt, đạo, nhấn mạnh khổ (dukkha) luôn tồn tại song hành cùng lạc (sukha): không thể có lạc nếu không có khổ, như không thể có tay phải mà không có tay trái. Việc tìm chốn chỉ toàn hạnh phúc mà không khổ là một tà kiến. Khổ đau không phải kẻ thù mà là chất liệu để “hoa sen nở rộ” – từ bùn khổ đau sinh an lạc, giúp ta hiểu và thương, nuôi dưỡng lòng từ bi và hạnh phúc chân thật.
Chánh niệm được ví như chiếc đũa thần của nàng tiên, khi chạm vào xả thọ sẽ chuyển thành lạc thọ. Trong năm uẩn, uẩn thọ gồm ba loại
- khổ thọ
- lạc thọ
-
xả thọ
Và tỉ lệ cảm thọ quan sát bên bờ sông là khoảng 10 % khổ thọ, 5 % lạc thọ, 85 % xả thọ. Với chánh niệm, 85 % xả thọ có thể trở thành lạc thọ, mang lại niềm vui nhẹ nhàng và thanh thản. Việc thực tập chánh niệm nhiều lần trên mỗi bước chân, trong hơi thở và khi thỉnh chuông giúp nhận diện và trân quý hiện tại, nuôi dưỡng hỷ lạc ngay giây phút này.