We can't find the internet
Attempting to reconnect
Something went wrong!
Hang in there while we get back on track. If this problem persists help us by reporting it so we can investigate it.
Xem bài pháp thoại này
Đăng nhập hoặc tạo tài khoản miễn phí để xem bài pháp thoại này và khám phá các bài giảng khác của Thầy - Thiền sư Thích Nhất Hạnh.
Đăng nhập hoặc tạo tài khoản
Ktmd 26 Phat Phap Can Ban 26
Tứ Diệu Đế và Bát Chánh Đạo là nền tảng của khóa tu học mùa đông tại Xóm Hạ. Tứ Diệu Đế hoạt động như nguyên tắc y khoa: nhận diện khổ đau, hiểu nguyên nhân, thấy khả năng chấm dứt khổ, và thực hành con đường chấm dứt khổ. Để thấy rõ khổ đế, cần có chánh kiến, tức là nhận diện và gọi tên khổ của mình. Khổ có nhiều hình thức như sự trầm cảm, nỗi sợ hãi, thất vọng, hay cảm giác bị chèn ép. Thay vì che giấu khổ đau, ta cần dùng chánh niệm và chánh định để chiếu sáng vào bản chất của nó.
Nỗi khổ được nuôi dưỡng bởi bốn nguồn thực phẩm: đoàn thực (thức ăn vật lý), xúc thực (tiếp xúc qua giác quan), tư niệm thực (suy nghĩ), và thức thực. Để chấm dứt khổ đau, cần thực hành chánh ngữ, chánh nghiệp và chánh mạng để không làm ô nhiễm môi trường xung quanh và tâm hồn của chính mình. 37 phẩm trợ đạo có thể tóm gọn thành 10 yếu tố cốt lõi: Tín, Giới, Tư Duy, Tấn, Niệm, Định, Tuệ, Khinh An, Hỷ và Xả. Thực hành trong bối cảnh tăng thân sẽ giúp việc áp dụng giáo lý vào cuộc sống dễ dàng hơn, chuyển hóa rác thành hoa và khổ đau thành an lạc.