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La paix commence par soi-même
Thay est présenté par un confrère de la tradition tibétaine qui met l’emphase sur l’importance de garder une dimension spirituelle dans notre vie, ainsi que sur la nécessité d’avoir des bodhisattvas dans tous les domaines de notre société.
Puis Thay annonce le thème de la soirée : l’amour selon l’enseignement du Bouddha, fondé sur quatre composantes essentielles. Maitri, la bonté aimante, est la capacité d’offrir la joie. On ne peut pas véritablement aimer quelqu’un si on ne comprend pas cette personne. Karuna signifie la compassion, c’est la capacité de soulager la souffrance. Celle-ci n’est possible qu’avec l’écoute et la compréhension profondes de la souffrance. Thay propose les quatre mantras à pratiquer dans les relations : « Chéri, je suis là pour toi. » « Chéri, je sais que tu es là et j’en suis très heureux. » « Chéri, je sais que tu souffres, c’est pourquoi je suis là pour toi. » « Chéri, je souffre. Aide-moi, s’il te plaît. » Dans l’amour véritable, il n’y a pas de place pour l’amour-propre.
On peut guérir la souffrance présente dans une relation en s’exerçant à la parole aimante, et en écrivant une lettre d’amour par exemple. Le changement et la paix commencent par nous-mêmes : nous retournons à nous-mêmes pour prendre soin de nous, pour restaurer le calme.
Cet enseignement a été offert le 1er avril 1996 à Paris.