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La pleine conscience reconnaît et embrasse nos émotions - Deuxième partie
Ce titre a été vérifié pour exactitude.
Thay souligne le fait que chacun de nous peut toucher le Royaume de Dieu à chaque pas, grâce à la pleine conscience. L’union corps et esprit permet en effet d’amoindrir nos souffrances. Thay nous offre une explication sur le Soutra de la Respiration Profonde en détaillant les huit premiers exercices. La pleine conscience a pour fonctions de reconnaître la souffrance, de l’embrasser, de la soulager et de nous libérer.
Thay rappelle que la Sangha est un Joyau dans lequel nous devrions prendre refuge, en particulier lorsque nous n’arrivons pas seul à traverser une difficulté.
C’est la deuxième partie de l’enseignement du 9 juillet 2008 offert au Hameau du Village des Pruniers pendant la Retraite d’été.
Fait partie de la collection suivante
Générer l'énergie de pleine conscience pour embrasser sa souffrance