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L'amour et la paix sont des choses à cultiver
Ce titre a été vérifié pour exactitude.
Thay nous apprend à reconnaître les différentes graines de la conscience-connaissance, en nous-même et en autrui, et à favoriser les graines positives par l’amour et l’arrosage sélectif. Il explique comment gérer notre colère grâce à pleine conscience, comment réussir à en parler avec l’autre personne avec la parole aimante, et comment protéger chez chacun les graines positives et transformer les graines négatives sans les nier.
Grâce à la nature de Bouddha en nous, nous pouvons nous entrainer à l’arrêt, à la concentration et à la pleine conscience et vivre pleinement à chaque instant. En générant en nous-même la pleine conscience nous pouvons embrasser et comprendre la souffrance en nous et chez autrui et prendre soin de l’énergie de la colère avec attention et tendresse. Nous pouvons identifier les causes de la souffrance grâce à la concentration et au regard profond, et reconnaître la part de responsabilité de chacun avec compréhension et compassion. Par la pratique, nous transformons alors la souffrance en compréhension, en amour, en tolérance et générons de la paix, du bonheur et de la solidité.
Cet enseignement a été donné le 23 janvier 1999 à Bordeaux lors d’une conférence publique.
Fait partie des collections suivantes
La pratique est une célébration de la vie