We can't find the internet
Attempting to reconnect
Something went wrong!
Hang in there while we get back on track. If this problem persists help us by reporting it so we can investigate it.
Regarder cet enseignement
Connectez-vous ou créez un compte gratuit afin de regarder cet enseignement et découvrir d'autres enseignements du Zen Maître Thich Nhat Hanh.
Se connecter ou créer un compte
Mỗi Hiện Tượng Là Một Bông Hoa & Ba Cái Lạy
Hương đêm tinh khiết, cây cỏ không phân biệt thời gian và sinh diệt, mỗi buổi sáng luôn mới mẻ, không lặp lại nếu ta có mặt trọn vẹn. Buổi sáng không phải trang sách hay lối đi có thể quay lại, mà là nhạc khúc vang lên khi ta thở, nhìn màu trời, mỉm cười, để ý thức tuôn chảy như ánh nắng mơn man cành lá. Đọt lá mới không phải đo đếm theo tháng năm mà là mầm ý thức tuệ giác nảy nở trong từng khoảnh khắc.
Hoa nở không hẳn vì ai, mà vì chính nó và cả vũ trụ; để nhận thấy, ta cần chánh niệm. Mỗi hiện tượng—mặt trời mọc, bé thơ, lá non—là một “bông hoa” của sự sống. Khi hoa héo là do thiếu kết nối với nguồn sống, gọi là phóng thể. Cảm giác cô đơn chính là ảo tưởng bản ngã tách rời; phương pháp ba cái lạy giúp ta:
- Lạy thứ nhất nối ta với tổ tiên tâm linh và huyết thống, tiếp nhận cả tinh hoa lẫn khuyết điểm của họ và của chính mình
- Lạy thứ hai mở rộng mối liên hệ ngang với mọi loài, mọi cá thể trong hiện tại, thấy ta là sư anh, sư chị, trẻ em, kẻ đàn áp, nạn nhân… đều là ta
- Lạy thứ ba phóng bỏ ý niệm về thân này là ta và sinh tử trong vòng năm mươi, bảy mươi năm, nhận ra không gì sinh, không gì diệt—sự sống là bản môn vô biên, tiếp xúc với niết bàn bằng thân tâm hòa hợp
Chạm hạnh phúc trong từng khoảnh khắc