We can't find the internet
Attempting to reconnect
Something went wrong!
Hang in there while we get back on track. If this problem persists help us by reporting it so we can investigate it.
Xem bài pháp thoại này
Đăng nhập hoặc tạo tài khoản miễn phí để xem bài pháp thoại này và khám phá các bài giảng khác của Thầy - Thiền sư Thích Nhất Hạnh.
Đăng nhập hoặc tạo tài khoản
Monastics
Thức dậy sớm tuy khó nhưng rất vui vì không khí trong lành, trăng sao và mùi thơm của đất trời khiến tâm hồn nhẹ nhàng. Ở xóm Thượng, buổi sáng đi ra thiền đường có tiếng cây cỏ rì rào, nước tịnh mát, những bước chân thong dong trên đường đến thiền đường là phương thuốc quý hơn nằm tịnh dưỡng trong mền. Vào thiền đường, ngồi thẳng lưng, thực tập an ban thủ ý, mỗi giây phút, mỗi hơi thở đều có thể trở thành cơ hội trị liệu, mang lại an lạc và chữa lành cho thân tâm.
Khi thành viên tăng thân yếu ốm, phải có nơi tịnh dưỡng đủ ấm áp, lò sưởi, bếp riêng để nấu cháo, cơm và không gian thiền tọa, thiền hành; chùa Pháp Mai (Pháp) hay một cư xá ở Bích Nham đều có thể thực hiện nếu có ý muốn. Việc này bao gồm
- chăm sóc dinh dưỡng (gạo lứt, vitamin E, B, D, protein)
- tạo môi trường từ bi, không ép buộc sinh hoạt nghiêm ngặt
- duy trì truyền thông và trách nhiệm chung để không ai phải rời tăng thân vì bệnh tật.
Tăng thân là một cơ thể chung, mỗi người như một tế bào cần tiếp nhận năng lượng lành mạnh và loại bỏ độc tố nội tâm (buồn bực, giận hờn, ganh tị). Để duy trì hòa hợp, cần
- thực tập niệm, định, tuệ trong giao tiếp
- cởi mở trao đổi khi có “vướng mắc” hoặc khổ đau
- khiêm tốn nhìn nhận sở trường của nhau như năm ngón tay trên bàn tay
- giữ tình huynh đệ qua cách xưng hô chân thành, không để danh xưng tạo khoảng cách.