We can't find the internet
Attempting to reconnect
Something went wrong!
Hang in there while we get back on track. If this problem persists help us by reporting it so we can investigate it.
Xem bài pháp thoại này
Đăng nhập hoặc tạo tài khoản miễn phí để xem bài pháp thoại này và khám phá các bài giảng khác của Thầy - Thiền sư Thích Nhất Hạnh.
Đăng nhập hoặc tạo tài khoản
Người Việt Nước Ngoài 2
Khi cơn giận trào dâng, thực tập viên ngay lập tức nắm lấy hơi thở và bước chân ý thức để chế tác năng lượng chánh niệm, ôm ấp giận hờn như một bà mẹ ôm đứa con đang khóc. Sự dịu dàng ấy giúp khổ đau giảm ngay lập tức, rồi bằng chánh niệm và cảnh giác, nhận diện nguồn gốc khổ đau, cắt đứt gốc rễ và phát triển tuệ giác. Quá trình tu tập bao gồm ba giai đoạn:
- Niệm – chế tác năng lượng chánh niệm trong từng phút giây (ăn, uống, thở, bước đi…),
- Định – vững chãi để chiếu rọi sự thật,
- Tuệ – thấy vọng tưởng sinh khổ, chuyển hóa ảo tưởng, giải thoát khổ đau.
Nội dung trung đạo về hữu–vô, sinh–diệt được minh họa qua ẩn dụ đám mây biến thành mưa, cho thấy không có sinh từ không và diệt thành không, mà chỉ là sự manifest (biểu hiện) của năng lực duyên sinh. Mọi khái niệm như “có” hay “không”, “sinh” hay “diệt” chỉ là ý niệm hư vọng. Qua việc lắng nghe bằng tâm từ bi (compassionate listening) và ái ngữ, quan hệ gia đình và xã hội được hàn gắn. Chặng đường 40 năm giảng đạo ở Tây phương là hành trình đối thoại giữa các truyền thống, với 250 người xuất gia và tại gia sống chung một tu viện không tài sản riêng, là biểu tượng của tình huynh đệ, không tham quyền, sắc dục hay danh vọng. Sự hòa hợp ấy được củng cố bởi các phương pháp thực hành: niệm, định, tuệ và ba nghiệp (thân, khẩu, ý) – dấu ấn đưa ta vào luân hồi hay giải thoát.