We can't find the internet
Attempting to reconnect
Something went wrong!
Hang in there while we get back on track. If this problem persists help us by reporting it so we can investigate it.
Xem bài pháp thoại này
Đăng nhập hoặc tạo tài khoản miễn phí để xem bài pháp thoại này và khám phá các bài giảng khác của Thầy - Thiền sư Thích Nhất Hạnh.
Đăng nhập hoặc tạo tài khoản
Người Việt Nước Ngoài 1
Ủy ban về người Việt Nam ở nước ngoài trân trọng chào đón Thiền sư Thích Nhất Hạnh cùng tăng ni, cư sĩ Làng Mai đến thăm và chia sẻ đời sống văn hóa tâm linh của cộng đồng người Việt ở nước ngoài. Chương trình gồm hai phần: Thiền sư trình bày và phần trao đổi trả lời các câu hỏi về Phật học và Thiền học. Trước khi bắt đầu, tăng ni Làng Mai xướng tụng danh hiệu Đức Bồ Tát Quan Thế Âm bằng tiếng Phạn, thực tập tiếp xúc với năng lực hiểu, chấp nhận và yêu thương vốn có trong mỗi tế bào, lan tỏa thành năng lượng tập thể làm dịu thân tâm chỉ sau mười phút.
Thực hành chánh niệm được minh họa qua những phương pháp rất cụ thể:
- Thở vào-thở ra có ý thức để an trú trong giây phút hiện tại
- Thiền trà: dành ba phút hoàn toàn có mặt khi uống trà
- Thiền hành: mỗi bước chân vững chãi, thảnh thơi, tiếp xúc mầu nhiệm sự sống
- Tiếng chuông Làng Mai mời ngừng nói, ngừng nghe, ngừng suy nghĩ để trở về với hơi thở
Từ câu chuyện Meursault trong L’Étranger và Thúy Kiều thăm Kim Trọng, Thiền sư nhấn mạnh rằng tỉnh thức (Budh nghĩa là thức dậy, Buddha là người tỉnh thức) là khả năng có mặt trọn vẹn, nhận diện mầu nhiệm của hiện tại. Chánh niệm không chỉ chữa lành khổ đau cá nhân mà còn chuyển hóa tập khí, giúp ta trân trọng “24 giờ tinh khôi của một ngày mới” và trao tặng người thân món quà quý nhất – sự có mặt tươi mát, ngọt ngào. Phật pháp ở Tây phương không phải để truyền giáo mà là con đường tuệ giác, với năng lượng mindfulness giúp bất bạo động chuyển hóa khổ đau, xây dựng an lạc nội tâm và cộng đồng hạnh phúc.