We can't find the internet
Attempting to reconnect
Something went wrong!
Hang in there while we get back on track. If this problem persists help us by reporting it so we can investigate it.
Xem bài pháp thoại này
Đăng nhập hoặc tạo tài khoản miễn phí để xem bài pháp thoại này và khám phá các bài giảng khác của Thầy - Thiền sư Thích Nhất Hạnh.
Đăng nhập hoặc tạo tài khoản
Niệm Định Tuệ
Bốn phép tùy niệm gồm
- Bụt
- Pháp
- Tăng
-
Giới
nhằm đem đối tượng ấy trở về trong giây phút hiện tại. những hạt giống Bụt, Pháp, Tăng, Giới hiện hữu sâu trong tàng thức, hiện diện trong từng tế bào và năm uẩn (sắc, thọ, tưởng, hành, thức). nhìn thân bằng con mắt tuệ để thấy chiều sâu sự sống, mỗi tế bào là “cái một chứa đựng cái tất cả” (giáo lý Hoa Nghiêm), khoa học hiện đại với cloning minh chứng từ một tế bào có thể tạo ra toàn bộ cơ thể.
Niệm là năng lượng trung tâm trong ngũ căn, ngũ lực và bát chánh đạo, đặc biệt trong chánh niệm, chánh định và chánh tuệ. có mặt trọn vẹn là thân–tâm hòa làm một, không vướng quá khứ, tương lai hay phiền não hiện tại. niệm và định luôn song hành: niệm hơi thở giúp đạt tự do, hạnh phúc, vững chãi; niệm trong mọi hành động thường nhật như ăn cơm, uống trà, chải răng (2–3 phút) hay đi tiểu cũng là thực tập chánh niệm, nuôi dưỡng tự do, tỉnh thức và hạnh phúc.
không gian tu tập chánh niệm cần có tăng thân hỗ trợ để giữ năng lượng chung, tạo khung cảnh cho niềm vui thực tập. nền tảng kinh căn bản gồm
- kinh Niệm Xứ (thân, thọ, tâm, pháp)
- kinh An Ban Thủ Ý (niệm hơi thở)
-
kinh Người Bắt Rắn
giúp trực tiếp hiện thân thọ chứng, mang lại định–tuệ–giải thoát ngay trong giây phút hiện tại.