Les quatre remémorations consistent en la remémoration du Bouddha, du Dharma, de la Sangha et des Cinq Entraînements à la Pleine Conscience. Une vraie Sangha est une communauté qui va dans la direction de la bonté, de la vérité, de la beauté et de la droiture. C’est une communauté sainte en raison de la présence du Bouddha, du Dharma et des entraînements à la pleine conscience. Cet élément de sainteté n’est pas réservé aux hauts dignitaires ; c’est une énergie produite par chaque pratiquant à travers la marche, la respiration et le sourire en pleine conscience. La pleine conscience est la capacité d’être pleinement présent et vivant, touchant la vie en profondeur tel le Saint-Esprit. En touchant la graine de pleine conscience en nous, les pensées, les paroles et les actions génèrent de la sainteté, qui peut embrasser et transformer le monde.

La Sangha est composée de quatre paires et de huit sortes de personnes saintes :

L’Entrée dans le Courant : Ceux qui se dirigent vers le courant et ceux qui sont déjà dans le courant. Comme une rivière ou un train, le courant a une orientation qui mène à l’océan de la libération.
Le Retour Unique : Ceux qui sont orientés vers le fruit et ceux qui ont atteint l’état de ne devoir revenir dans l’environnement de la souffrance plus qu’une seule fois.
Le Non-Retour : Ceux qui se dirigent vers l’état de non-retour et ceux qui ont déjà obtenu ce fruit.
L’état d’Arhat : Ceux qui sont sur la voie pour devenir un Arhat et ceux qui ont achevé la libération complète. Un Arhat est un champ de mérite, ayant remporté la victoire sur les afflictions telles que l’avidité, la colère et l’illusion.

Une Sangha fonctionne comme un organisme plutôt que comme une organisation rigide. Comme une ruche ou une formation d’oiseaux, elle opère par l’harmonie et le vivre-ensemble sans leader central. Lorsque les individus confient leur douleur personnelle à l’énergie collective de la Sangha, la souffrance est embrassée et transformée. Cette pleine conscience collective peut être appliquée à la souffrance mondiale, en la traitant comme un kung an ou une préoccupation profonde à maintenir jour et nuit jusqu’à ce que la vision profonde se manifeste.

Dans le chapitre 24 du Soutra du Lotus, le Bodhisattva Son Merveilleux sert la communauté par la musique, créant de l’harmonie et de la guérison. Dans le chapitre 15, le Bouddha révèle que les enfants de la Terre suffisent à prendre soin de leur propre planète. En touchant la dimension ultime, nous voyons que notre durée de vie est sans limites et que nous avons la capacité de préserver la beauté de notre environnement grâce à la pratique des six harmonies. Cette façon d’être, en se mouvant doucement et silencieusement comme des abeilles, permet à la Sangha de devenir une puissante inspiration et un refuge pour le monde.

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