Tiếp theo

Quán Chiếu Lãnh Thổ Của Mình

Quán Chiếu Về Tam Hành

Thich Nhat Hanh · Tháng 12 8, 1994 · Plum Village, France · Chỉ có âm thanh Chưa được xem xét

Bản phiên tả Vietnamese

Bốn hơi thở ý thức liên hệ tới cảm thọ tập trung vào chủ lực là thọ, bao gồm

hỷ giác: thở vào–ra và có cảm thọ mừng vui
lạc giác: thở vào–ra và cảm thấy hạnh phúc
thọ giác: ý thức trọn vẹn về cảm thọ ngay lúc đó, dù là lạc, khổ hay xả thọ
an tịnh thọ giác: thở vào–ra và làm cho cảm thọ an tịnh trở lại

Theo Giải thoát đạo luận Vimuttimagga, tâm hành được cắt nghĩa là thọ và tưởng, nhưng chủ yếu ở bốn hơi thở này là chăm sóc về thọ. Cảm thọ có thể khởi nguồn từ sắc (ví dụ đau răng) hoặc từ tưởng (ví dụ tin buồn, sợ rắn). Trong năm uẩn, thọ nằm giữa sắc và tưởng; thọ biểu hiện là tâm hành, thâm sâu là chủng tử trong thức. Mindfulness (niệm) cần ôm ấp, tiếp xúc và chuyển hóa cảm thọ, không chia rẽ chủ thể và đối tượng quán niệm.

đọc thêm

Một phần của danh mục sau Một phần của các danh mục sau

Tạng Luận

Tuyển chọn bởi Living Gems

Truyền Thống Sinh Động

Tuyển chọn bởi Living Gems

Pháp thoại trước Tháng 12 4, 1994

Truyen Thong Sinh Dong Thien Tap P G 5 - Kinh Quan Niem Hoi Tho - Tho

Pháp thoại kế Tháng 12 11, 1994

Quán Chiếu Lãnh Thổ Của Mình

Tiếp theo: Quán Chiếu Lãnh Thổ Của Mình

Tiếp theo từ: Living Tradition of Buddhist Meditation 1994 - 1996

1h 28m

Quán Chiếu Lãnh Thổ Của Mình

Tháng 12 11, 1994 • Tiếng việt • Thich Nhat Hanh

7/34 • Tự động phát tiếp theo: Tắt

Bản phiên tả Vietnamese

Về lại chỗ Thầy đang nói

Bốn hơi thở nuôi dưỡng cảm thọ

00:01:39

00:01:52

00:02:12

00:02:36

00:02:48

00:03:18

00:03:33

00:04:25

00:04:52

00:05:07

00:05:42

00:06:07

00:06:41

00:07:31

00:08:31

00:09:27

00:10:06

00:10:32

00:11:12

00:11:34

00:11:58

00:12:18

00:13:09

00:13:29

00:13:56

00:14:33

00:14:40

00:15:08

00:15:32

Trở thành đối tượng quán chiếu

00:15:32

00:15:55

00:16:34

00:17:13

00:17:33

00:17:58

00:18:09

00:18:49

00:19:26

00:19:31

00:19:48

00:20:15

00:20:28

00:20:50

00:21:10

00:21:48

00:22:35

00:22:50

Gọi tên các tâm hành

00:23:37

00:24:33

00:24:52

00:25:00

00:25:14

00:26:19

00:26:55

00:27:13

00:27:57

00:28:01

00:28:16

00:28:23

00:28:38

00:29:37

00:30:31

Làm vui tâm ý

00:31:05

00:31:35

00:31:39

00:31:49

00:32:25

00:32:45

00:32:53

00:33:43

00:34:13

00:34:40

00:34:55

00:35:38

00:36:15

Thực tập nuôi dưỡng hỷ lạc

00:36:58

00:37:53

00:37:57

00:38:09

00:38:22

00:38:27

00:38:43

00:38:50

00:39:09

00:39:25

00:39:29

00:39:38

00:39:51

00:40:02

00:40:26

00:40:36

00:40:55

00:41:06

00:41:20

00:41:29

00:41:40

00:41:48

00:42:01

00:42:14

00:42:26

00:42:27

00:42:41

00:42:46

00:42:54

00:43:03

00:43:13

00:43:26

00:43:36

00:43:47

00:43:58

00:44:16

00:44:30

00:44:40

00:44:50

00:45:16

00:45:24

00:45:31

00:45:35

00:45:45

00:46:24

00:46:32

00:46:39

00:46:48

00:47:13

00:47:38

00:47:47

00:48:06

Tâm nhất cảnh định

00:49:28

00:49:43

00:50:02

00:50:13

00:50:25

00:50:39

00:50:46

00:50:56

00:51:04

00:51:25

00:51:52

00:52:05

00:52:35

00:52:52

00:53:03

00:53:27

00:53:40

00:53:55

00:53:57

00:55:04

00:55:05

00:55:05

00:55:18

00:55:37

00:55:52

00:56:12

00:56:21

00:56:53

00:57:10

00:57:33

Giải thoát và quán niệm tâm thức

00:57:47

00:58:03

00:58:05

00:58:16

00:58:31

00:59:07

00:59:47

01:00:20

01:00:26

01:00:53

01:01:16

01:01:43

01:02:08

01:02:32

01:02:35

01:02:39

01:02:45

01:02:55

01:03:02

01:03:04

01:03:18

01:03:29

01:03:39

01:03:59

01:04:10

01:04:27

01:04:40

01:05:10

01:05:16

01:05:19

01:05:31

01:05:41

01:06:03