[Un son de la cloche.]

Très cher Thay, je porte encore à quarante-quatre ans la honte, la culpabilité de ne pas avoir été suffisamment aimée lors de mon enfance. Ainsi, je constate que je saborde, entre guillemets, ma vie personnelle et affective quand elle peut s'améliorer, comme si je cherchais sans cesse à revivre cette situation douloureuse. Paradoxalement, elle me rassure, car je la connais bien, cette situation. Pouvez-vous me dire comment sortir de cette emprise du passé ? Merci.

Très cher Thay, je porte encore à quarante-quatre ans la honte, la culpabilité de ne pas avoir été suffisamment aimée lors de mon enfance. Ainsi, je constate que je « saborde » ma vie personnelle et affective quand elle peut s'améliorer, comme si je cherchais sans cesse à revivre cette situation douloureuse. Paradoxalement, elle me rassure, car je la connais bien. Pouvez-vous me dire comment sortir de cette emprise du passé ? Merci.

La question a à voir avec le futur et le passé. Si on n'a pas, si on ne possède pas un beau passé, alors on peut très bien construire un beau passé utilisant le moment présent. Si vous étiez heureux pendant votre enfance, alors vous avez un beau passé. C'est la fondation du bonheur pour le présent et pour le futur. Mais si vous n'avez pas eu un beau passé, alors dans cet enseignement, c'est possible de construire un beau passé. En utilisant le moment présent.

C'est parce que nous avons des semences de l'amour en nous. Et maintenant que nous connaissons le Dharma et la pratique, nous pouvons arroser la graine de l'amour en nous chaque moment. Et chaque fois qu'on arrose la graine de l'amour, l'énergie de l'amour est née et passe au passé. Elle née dans le moment présent et passe au passé. Comme ça, vous avez la chance de créer un passé à partir du moment présent.

Donc, il n'y a pas de regret. Et le passé va devenir le futur. C'est parce que tout ce que l'on pense, tout ce que l'on dit et tout ce que l'on fait est stocké dans le passé. Et ça se prépare pour se présenter dans le futur, comme futur, et se manifester dans le présent. Donc, c'est une porte ouverte. Alors, il faut bien utiliser le moment présent afin de pouvoir construire un passé. Et ce passé-là va devenir le futur et va se manifester en présent.