Sangha, merveilleux frères et sœurs, j'ai le cœur qui bat très très vite. La porte de ce cœur s'est entrouverte et, grâce à l'amour véritable, et j'ai aperçu qui je suis vraiment. La toute jeune adulte que je suis, trente-deux ans de conditionnement, de croyances ont forgé une image de moi qui est très très forte. J'ai beaucoup de perceptions erronées encore, et un attachement à la forme dont j'ai beaucoup peur de me débarrasser. Comment puis-je me guérir de cet attachement pour vivre profondément dans le cœur à jamais ?

Cher Thay, chère Sangha, notre amie a partagé que la porte de son cœur est entrouverte, et puis qu'elle a aperçu sa vraie nature mais qu'avec le conditionnement de sa vie, de ses habitudes, de ses perceptions, et d'un attachement à la forme, c'est difficile de garder, de maintenir son cœur ouvert et de réaliser, de vivre sa vraie nature. Comment se défaire du conditionnement du passé pour vivre sa vraie nature ?

Nous avons des idées en ce qui concerne le bonheur. Nous avons une idée du bonheur. On a pensé que sans ceci, sans cela, on peut pas être heureux. Et on s'accroche à des choses qu'on pense indispensables à son bonheur. Alors il faut avoir du temps pour s'asseoir et regarder. Il y a des choses qu'on pense indispensables à son bonheur, mais peut-être elles sont des obstacles à votre bonheur. Alors avec le regard profond dirigé vers ces choses-là, on peut se libérer et relâcher et le bonheur vient tout seul. C'est la pratique de la lâche-prise et avant tout, notre idée, notre notion du bonheur. Il faut un peu de courage pour pouvoir laisser aller. Et ce courage, on peut acquérir par la vision profonde. On sait que ces choses-là, dans le passé, n'ont jamais donné du vrai bonheur. Et on a beaucoup souffert à cause de ces choses-là. Et si vous avez cette vision profonde sur la nature de ces obstacles-là, vous avez assez de courage pour pouvoir laisser aller.

La liberté, c'est la condition de base du bonheur. Il n'y a pas de bonheur sans liberté. Et la liberté, il faut lutter pour pouvoir en acquérir. Et la lutte ici, c'est le regard profond. Avec cette vision profonde, on peut relâcher beaucoup facilement les choses auxquelles on est attaché depuis longtemps.

Vous avez une idée du Bouddha, ou du bouddhisme. Vous avez une idée de Dieu ou du Royaume de Dieu. Et peut-être cette notion, cette idée, c'est un obstacle. Alors il faut laisser même le Bouddha, laisser aller même le Bouddha ou Dieu. C'est parce que ce n'est pas le Bouddha en soi, Dieu en soi, mais c'est une idée que vous avez de Bouddha et de Dieu. Alors il faut savoir laisser aller pour avoir de la liberté. Et si vous vivez dans une communauté, dans une Sangha, vous pouvez demander à la Sangha. C'est parce qu'une Sangha possède un œil qui est beaucoup plus clair que notre œil individuel. Votre Sangha va vous dire quels sont les objets de votre attachement et comment faire pour pouvoir relâcher toutes ces choses-là pour pouvoir commencer à goûter le vrai bonheur.