We can't find the internet
Attempting to reconnect
Something went wrong!
Hang in there while we get back on track. If this problem persists help us by reporting it so we can investigate it.
Regarder cet enseignement
Connectez-vous ou créez un compte gratuit afin de regarder cet enseignement et découvrir d'autres enseignements du Zen Maître Thich Nhat Hanh.
Se connecter ou créer un compte
Sitting Meditation: Breathing with the Sangha Body (Multilingual)
Guided Sitting Meditation in Vietnamese, English and French
English
This session opens with the morning chant in French, “Dawn Gāthā of Mindful Awakening,” to calm and center the mind. Thầy then guides the community through a meditation on the Sangha body, offering deep breathing practices to connect with the collective energy of the river of practitioners.
Français
Cette session s’ouvre sur le chant matinal, « Gāthā de l’éveil matinal », để calmer et centrer l’esprit. Thầy guide ensuite la communauté dans une méditation sur le corps de la Sangha, proposant des pratiques de respiration profonde pour se connecter à l’énergie collective.
Tiếng Việt
Buổi thực tập bắt đầu bằng bài kệ buổi sáng tụng bằng tiếng Pháp, « Kệ Thị Hiện Buổi Sáng », giúp làm lắng dịu và định tâm. Sau đó, Thầy hướng dẫn đại chúng thiền tọa về tăng thân, đưa ra những bài thực tập thở sâu để kết nối với năng lượng tập thể của dòng sông người tu tập [Vietnamese sp?].
This is part of a series of four guided meditation given during the spring retreat in the year 2000. Thầy offered this meditation in Plum Village, France.