We can't find the internet
Attempting to reconnect
Something went wrong!
Hang in there while we get back on track. If this problem persists help us by reporting it so we can investigate it.
Regarder cet enseignement
Connectez-vous ou créez un compte gratuit afin de regarder cet enseignement et découvrir d'autres enseignements du Zen Maître Thich Nhat Hanh.
Se connecter ou créer un compte
Đối Thủ Tư Tử
Hôm nay là ngày tự tứ kết thúc khóa tu mùa đông, buổi lễ tự tứ được tiến hành theo truyền thống khất sĩ với các bước chính:
- Tác pháp yết ma xác nhận ngày tự tứ đúng pháp, giữ im lặng vài chục giây để dò hỏi có ai phản đối hay nghi ngờ không
- Gửi đại diện nữ khất sĩ để cầu thỉnh giáo giới, đại diện nữ khất sĩ quỳ xuống xin yểm trợ và thăm hỏi từ Tăng đoàn
-
Đề cử người nhận tự tứ bằng tác pháp yết ma (thông thường ba người, đông hơn thì bầu thêm thành sáu hay chín), những vị này phải có năm đức:
- không yêu
- không ghét
- không rụt rè (can đảm nói thẳng)
- khả năng quan chiếu
- biết cử tội đúng chánh pháp và sử dụng ái ngữ
- Vị cao niên nhất (thượng tọa) tự tứ trước, tiếp theo ba (sáu, chín) vị nhận tự tứ làm lại cho nhau, rồi cả Tăng thân quỳ xuống tự tứ ba lần, phát nguyện sám hối và tu tập chuyển hóa
Bên cạnh nghi lễ tự tứ, Làng Mai đã khai triển nhiều phương pháp thực tập suốt năm để nuôi dưỡng hạnh phúc chân thật và đốn ngộ tức thời:
- Thực tập xoa bóp có chánh niệm mỗi ngày (đầu, vai, lưng, tay, chân) để lưu thông máu huyết, tăng sinh lực và giảm thuốc men
- Viết về khổ đau – hạnh phúc, chia sẻ trong văn tập kỷ niệm 15 năm Làng Mai (ví dụ I find great happiness in not having any money)
-
Các phép thực tập đốn ngộ gọn nhẹ ngay trong sinh hoạt thường nhật:
- giận nhau trong bản môn: nhắm mắt, thở, quán chiếu “trong 300 năm nữa em đâu và tôi đâu”
- ngồi thiền trong bản môn: “giây nào cũng thành đạo, cội nào cũng Bồ đề, tòa nào cũng Đa Bảo”
- ăn cơm nơi tích môn: “nhiệm mầu ta nuôi nhau” (ăn cho tổ tiên, cho tương lai)
- pháp đàm trong bản môn: “ta nhìn ngươi mỉm cười, ngươi chính là ta đó”
-
đi chơi, thiền hành: “tay ta nắm tay người” như đi với Bụt
Những thực tập này giúp Bát Kỉnh Pháp nhẹ nhàng, dễ thương, nuôi dưỡng an lạc, tuệ giác tức khắc trong từng khoảnh khắc của đời sống xuất gia.
L’histoire des ordures transformées en fleurs