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Thé de l’ultime instant : mourir pour vivre pleinement
Si vous n’avez que trois mois à vivre, chaque instant devient un pique-nique à préparer intelligemment : buvez votre thé avec pleine conscience, vivez chaque moment d’une manière profonde, en contact avec les merveilles de la vie. Celui qui ne sait pas mourir ne sait pas vivre ; apprenez à mourir maintenant : organisez votre emploi du temps pour pouvoir quitter ce monde en paix, sans regret.
Des récits :
- Un jeune homme condamné vit quinze ans de plus après une tasse de thé partagée en pleine présence.
- Meursault, dans L’Étranger, découvre la profondeur d’un carré de ciel bleu lors de ses trois derniers jours.
- Accompagner un mourant en l’aidant à toucher ses semences de bonheur : méditation guidée sur les Trois Joyaux, rappel des six sens et des six éléments, chants pour raviver en lui la paix et la foi.
Chaque moment offert est une porte vers la liberté : faites de l’instant présent le plus merveilleux de votre vie, préparez-vous à la mort comme à la naissance, et semez autour de vous la compassion et l’éveil grâce à votre sangha.
