We can't find the internet
Attempting to reconnect
Something went wrong!
Hang in there while we get back on track. If this problem persists help us by reporting it so we can investigate it.
Regarder cet enseignement
Connectez-vous ou créez un compte gratuit afin de regarder cet enseignement et découvrir d'autres enseignements du Zen Maître Thich Nhat Hanh.
Se connecter ou créer un compte
Trần Thái Tông
Hôm nay tại xóm Thượng trong khóa tu mùa đông, Trần Thái Tông – sinh năm 1218, tịch năm 1277 (60 tuổi) – được giới thiệu là một trong những gốc rễ quan trọng của thiền phái Trúc Lâm. Dù không xuất gia ngay từ đầu, vua đã nhường ngôi cho con là Trần Thánh Tông khi mới 20 tuổi, để chuyên tâm tu thiền. Ngay từ năm 20 tuổi, song song với trách nhiệm chính trị, Trần Thái Tông đã thực tập Phật học rất tinh chuyên, trở thành mẫu mực cho các nhà chính trị: vừa cai trị muôn dân, vừa tu học và hướng dẫn thiền cho nhiều vương tử.
Sau một lần trốn lên núi Yên Tử để cầu xuất gia, vua được Trúc Lâm đại sư dạy rằng đã làm vua thì phải “lấy ý thích của nhân dân làm ý thích của mình” nhưng vẫn có thể tu tập không ngưng nghỉ. Trần Thái Tông từ đó duy trì nghiêm túc mọi thời khóa tu học, ghi chép và sáng tác nhiều tác phẩm Phật học, trong đó năm 31 tuổi xuất bản Thiền Tông Chỉ Nam – guide to meditation mà thiền sư nhận xét “trái tim của chư Bụt nằm trong cuốn sách này.”
Pháp hành hằng ngày do vua khởi xướng thể hiện rõ qua nghi thức Lục thời sám hối khoa nghi – mỗi 4 tiếng một thời, sáu thời mỗi ngày, mỗi thời khoảng 15 phút, sám hối lỗi lầm phát sinh từ sáu căn (mắt, tai, mũi, lưỡi, thân, ý). Vua còn đề xướng kết hợp ăn chậm nhai kỹ với thiền ngữ và bài kệ để nâng cao chánh niệm, bao gồm bí quyết:
- nhai 50 lần cho mỗi miếng thức ăn
- thở vào – “Đã về” / thở ra – “Đã tới”
-
mỉm cười chánh niệm, an trú hôm nay
Giáo pháp ấy được truyền lại đến nay, trở thành nền tảng của thực tập thiền và tăng thân Trúc Lâm.
Tổ Sư Thảo Đường & Các Tổ Truyền Vào Việt Nam