We can't find the internet
Attempting to reconnect
Something went wrong!
Hang in there while we get back on track. If this problem persists help us by reporting it so we can investigate it.
Xem bài pháp thoại này
Đăng nhập hoặc tạo tài khoản miễn phí để xem bài pháp thoại này và khám phá các bài giảng khác của Thầy - Thiền sư Thích Nhất Hạnh.
Đăng nhập hoặc tạo tài khoản
Tu Thien
giới chính là niệm, niệm là cội nguồn của giới, định và tuệ, và bốn yếu tố này hòa quyện làm một. năm giới hay fivefold training là phương pháp thực hành thương yêu chân thật:
- giới thứ nhất bảo vệ sự sống
- giới thứ hai thực tập từ bi và công bằng
- giới thứ ba ngăn ngừa khổ đau do tà dâm
- giới thứ tư lắng nghe và nói lời ái ngữ
- giới thứ năm tránh dùng chất độc hại
niệm là sự có mặt trọn vẹn trong giây phút, khi niệm có đủ năng lượng của định thì tuệ sẽ phát sinh. samadhi (đẳng trì) nghĩa là duy trì tâm nhất cảnh trong thời gian đủ lâu để tuệ giác nảy sinh. tứ thiền định gồm:
- sơ thiền với tầm (vitarka) và tư (vichara), sinh ly sinh hỷ lạc
- nhị thiền không còn tầm tư nhưng vẫn có hỷ lạc sinh từ định
- tam thiền bỏ kích động bề mặt, chỉ còn diệu lạc sâu lắng
- tứ thiền khởi xả, niệm và chánh tri, đạt phi khổ phi lạc
niệm và định không chỉ hoạt động trên ý thức mà phối hợp với tàng thức để chuyển hóa khổ đau, nuôi dưỡng hạt giống tuệ. thực tập chánh niệm từng giờ từng phút, vượt lên không gian – thời gian thông thường (bản môn), giúp ta an trú tự do chân thật và khám phá sự giải thoát ngay trong giây phút hiện tại.
