We can't find the internet
Attempting to reconnect
Something went wrong!
Hang in there while we get back on track. If this problem persists help us by reporting it so we can investigate it.
Xem bài pháp thoại này
Đăng nhập hoặc tạo tài khoản miễn phí để xem bài pháp thoại này và khám phá các bài giảng khác của Thầy - Thiền sư Thích Nhất Hạnh.
Đăng nhập hoặc tạo tài khoản
Visit to Prison in Maryland
MCI là một nhà tù an ninh tối đa ở Maryland, nơi hơn 1.000 tù nhân sống trong những khuôn viên kiên cố với hàng rào kẽm gai và nhiều lớp cửa chỉ nhân viên mới mở được. Tại Mỹ có khoảng 2 triệu tù nhân, trong đó 75 % là người da màu và 85 % liên quan đến ma túy, rượu; ở California 20 năm qua xây thêm 16 nhà tù nhưng chỉ một trường đại học. Hàng ngày, một tù nhân miêu tả phải:
- Thức dậy và đếm tù nhân 6 lần/ngày
- Làm việc 2 lần
- Ăn ba bữa
- Đi vòng trong sân 2 lần
Buổi thuyết pháp diễn ra từ 10 giờ đến 2 giờ 30 tại chapel của nhà tù với khoảng 150–200 người, bao gồm tù nhân, cán bộ và Phật tử. Thầy Nhất Hạnh bắt đầu bằng bài thơ “For Warmth” rồi hướng dẫn:
- Thở vào, tâm tĩnh lặng – thở ra, miệng mỉm cười
- Đi thiền hành: mỗi bước chân tự do, chế tác tự do trong từng hơi thở và bước đi
- Ăn cơm chánh niệm: ăn im lặng, tập trung trong giây phút hiện tại
Qua phương pháp nhẹ nhàng này, nhiều tù nhân cảm nhận an lạc ngay sau nửa ngày thực tập, phát khởi lòng từ bi với đồng phạm và thậm chí tác động đến cán bộ trại giam. Cuối buổi, không khí xúc động khi tù nhân đứng bật dậy vỗ tay, nhiều người nguyện “sau hôm nay sẽ thực tập từ bi” và xin sách để tiếp tục tu tập. Thầy đã hứa sẽ trở lại hoặc gửi giáo thọ Làng Mai đến hỗ trợ, đồng thời dự định viết một tập hướng dẫn tu tập trong tù để tù nhân có thể tự tổ chức nhóm chánh niệm và giảm khổ cho mình.
