We can't find the internet
Attempting to reconnect
Something went wrong!
Hang in there while we get back on track. If this problem persists help us by reporting it so we can investigate it.
Regarder cet enseignement
Connectez-vous ou créez un compte gratuit afin de regarder cet enseignement et découvrir d'autres enseignements du Zen Maître Thich Nhat Hanh.
Se connecter ou créer un compte
Hiển Pháp Lạc Trú
Hiện pháp lạc trú nghĩa là sống hạnh phúc trong giây phút hiện tại với những gì đang xảy ra thay vì mơ tưởng hạnh phúc ở tương lai. Khổ đau không phải trở ngại mà là chất liệu cần thiết để cảm nhận hạnh phúc: nếu không biết đói thì không biết no, không có bệnh tật hay tù túng thì không biết niềm vui được tự do. Chính kinh nghiệm về khổ đau, vô thường và vô ngã đã tạo ra an lạc, thảnh thơi và giải thoát ngay trong hiện tại.
Để thực tập hiện pháp lạc trú, trước hết cần
- giữ chánh niệm trong đi, đứng, ngồi, nằm để tỏa ra vững chãi, thảnh thơi
- nhận thức sâu sắc về vô thường và vô ngã như điều kiện tất yếu của sự sống
- thấy mình là một thành phần của tăng thân, mỗi bước chân, mỗi hơi thở đều nuôi dưỡng an lạc cho bản thân và người xung quanh.
Thiền Sư Thiên Chiếu