tiêu đề, mô tả và bản phiên tả có thể chứa thông tin không chính xác.

Ghi chú kỹ thuật: camera mic

Hieu Va Thuong

Thich Nhat Hanh · Tháng 7 28, 1993 · Plum Village, France

Bản phiên tả Vietnamese

*Châu báu đích thực không phải vật “hiếm quý” mang về khoe, mà là các phương pháp thực tập chánh niệm đã học tại Làng Hồng:

Thiền hành, hơi thở, đối trị cảm xúc dâng trào, buông thư để hóa giải căng thẳng thân-tâm.
Công thức hơi thở tám chữ gói gọn tinh thần “vào, ra, sâu, chậm, khỏe, nhẹ, lắng, cười” giúp chuyển hóa chỉ sau vài phút, nuôi dưỡng an lạc và tỉnh thức.
Thực hành ngay khi cơn giận hay bực bội xuất hiện mới chứng tỏ ta nắm vững phương pháp; còn ngồi yên lâu mà lòng vẫn sóng sánh thì chưa hiểu thật.

*Tình thương chân thật được xây dựng trên bốn yếu tố chính, không phải chiếm hữu hay độc tài:

Từ (maitri) – hiến tặng niềm vui, thảnh thơi cho người khác.
Bi – thấu hiểu sâu sắc khổ đau để tha thứ và hỗ trợ chuyển hóa.
Hỷ (mudita) – niềm vui phát sinh từ hạnh phúc của người được thương.
Xả – không dính mắc, giữ tự do cho cả hai bên.
Cha mẹ và những mối quan hệ ruột thịt cần quán chiếu sâu, tôn trọng hạt giống riêng của mỗi người (rituals thôi nôi, cài trâm), lắng nghe và tạo không gian tự do, để tình thương không trở thành gông cùm mà là nguồn sống và hạnh phúc chân thật.

đọc thêm

Pháp thoại trước Tháng 7 25, 1993

Tiếp xúc với tổ tiên

Pháp thoại kế Tháng 8 1, 1993

Lam Lai Tinh Tham

tiêu đề, mô tả và bản phiên tả có thể chứa thông tin không chính xác.

camera mic

Bản phiên tả Vietnamese

Về lại chỗ Thầy đang nói

Châu báu đích thực của Làng Hồng

00:00:00

00:01:20

00:01:40

00:02:47

00:03:24

00:04:14

00:04:49

00:05:21

Mang báu vật về nhà

00:05:59

00:07:06

00:07:36

00:08:25

00:09:18

00:09:55

00:10:11

00:10:11

Hiểu mới thương

00:10:11

00:10:11

00:10:12

00:11:59

00:12:27

00:13:03

00:13:43

Quà tặng độc lập

00:14:24

00:15:10

00:16:03

00:16:24

00:16:56

00:17:21

00:17:47

00:18:32

00:18:50

00:19:14

00:19:26

00:20:23

00:20:35

Hạt giống riêng và khổ đau áp đặt

00:21:25

00:21:33

00:22:20

00:22:49

00:23:29

00:24:06

00:24:43

00:25:44

00:26:42

00:27:09

00:28:12

00:28:38

00:29:07

00:29:23

00:30:21

00:30:49

00:31:20

00:32:01

00:32:36

00:33:24

Không gian – điều kiện của hạnh phúc

00:34:10

00:34:45

00:35:39

00:36:27

00:36:54

00:37:36

00:38:43

00:39:10

00:40:03

00:40:12

00:41:05

00:42:02

00:42:31

Lắng nghe để tháo xiềng

00:42:50

00:43:19

00:43:54

00:44:36

00:45:30

00:46:25

00:48:26

Tưới tẩm hạt lành

00:50:48

00:51:27

00:53:34

00:54:01

00:54:13

00:57:38

01:00:27

Từ bi mở cửa hỷ

01:02:26

01:02:37

01:02:56

01:03:12

01:03:25

01:03:36

01:03:46

01:03:54

01:04:15

01:04:30

01:04:41

01:05:02

01:05:13

01:05:26

01:06:00

01:06:11

01:06:53

01:07:06

01:07:27

01:07:42

01:07:55

01:08:08

01:08:29

01:09:12

01:09:28

01:09:40

Cái ôm chuyển hóa

01:09:51

01:10:04

01:10:34

01:11:09

01:11:27

01:11:44

01:11:53

01:12:24

01:12:27

01:12:27

01:12:39

01:13:10

01:13:24

01:15:25

01:15:48

01:16:17

01:16:34

Lối về của hiếu thuận mới

01:17:09

01:17:53

01:19:02

01:21:10

01:21:56

01:22:09

01:22:29

01:23:03

01:23:42

01:23:59

01:24:24

Tái tạo sinh khí gia đình

01:24:55

01:25:33

01:26:07

01:26:36

01:27:05

01:27:14

01:28:02

01:28:19

01:28:58

01:29:28

01:30:24

01:30:27

01:32:14