Tiếp theo

Khóa Tu Cho Người Trẻ và GDPT – Chùa Bằng (1)

Khóa Tu Cho Người Trẻ và GDPT – Chùa Bằng (2)

Thich Nhat Hanh · Tháng 5 1, 2008 · Vietnam · Chỉ có âm thanh Chưa được xem xét

Bản phiên tả Vietnamese

Chúng ta trong tâm thức có hai loại hạt giống chính:

“hạt giống của thương yêu, tha thứ, chấp nhận” và
“hạt giống của giận hờn, buồn tủi, ganh tị”
mỗi khi tưới tẩm loại nào thì loại đó được nuôi lớn. Để bảo vệ nhau khỏi khổ đau, hai người trong mọi quan hệ (người yêu, hôn thê, hôn phu, vợ chồng, cha mẹ – con cái) ký với nhau một hợp đồng thương yêu (peace treaty, love treaty), cam kết không tưới tẩm hạt giống khổ đau nơi nhau mà chỉ tìm mọi cách tưới tẩm hạt giống tốt của nhau. Ví dụ cụ thể: vợ để dành, đọc và viết lại những lá thư tình ngày xưa cho chồng, giúp tưới tẩm hạnh phúc; chồng lấy lời ngọt ngào trong thư làm chất liệu để trở về nhà, biểu lộ tình yêu và thay đổi sinh hoạt hàng ngày.

Pháp môn tưới tẩm hạt giống tốt còn có thể thực tập bằng cách:

Quán chiếu, nhận diện hết “hạt giống tốt” và “hạt giống xấu” nơi mình và nơi người kia, rồi ghi xuống trên giấy
Giúp nhau hiểu sâu các khổ đau, bức xúc để không gieo thêm khổ đau cho nhau
Áp dụng bốn tứ vô lượng tâm trong tình thương chân thật:
- từ (maitri) – khả năng đem hạnh phúc đến cho mình và cho người ta
- bi – khả năng lấy bớt khổ đau nơi người ta
- hỷ – niềm vui lan tỏa giữa đôi bên
- xả (upeksha) – không phân biệt, không kỳ thị, nhìn hạnh phúc, khổ đau là chung của cả hai.

Tuỳ theo hoàn cảnh (vợ chồng, gia đình, cha mẹ – con cái), khi thực tập nghiêm túc phương pháp này chỉ cần từ 15 phút đến một giờ là đã thấy ngay kết quả tích cực.

đọc thêm

Một phần của danh mục sau Một phần của các danh mục sau

Du lịch Việt Nam 2008

Tuyển chọn bởi Living Gems

Khóa Tu Cho Người Trẻ và GDPT – Chùa Bằng

Tuyển chọn bởi Living Gems

Pháp thoại trước Tháng 4 30, 2008

Khóa Tu Cho Người Trẻ và GDPT – Chùa Bằng (1)

Pháp thoại kế Tháng 5 2, 2008

Khóa Tu Cho Người Trẻ và GDPT – Chùa Bằng (3)

Tiếp theo: Khóa Tu Cho Người Trẻ và GDPT – Chùa Bằng (1)

Tiếp theo từ: Du lịch Việt Nam 2008

1h 5m

Khóa Tu Cho Người Trẻ và GDPT – Chùa Bằng (1)

Tháng 4 30, 2008 • Tiếng việt

20/31 • Tự động phát tiếp theo: Tắt

Bản phiên tả Vietnamese

Về lại chỗ Thầy đang nói

Ký hiệp ước thương yêu – thức tỉnh về “hạt giống” trong tự thân

00:00:00

00:02:51

00:03:00

00:03:10

00:03:31

00:03:41

00:03:53

00:04:07

00:04:23

00:04:37

00:05:02

00:05:12

00:05:51

00:06:09

00:06:48

00:07:14

00:07:43

00:08:31

00:08:49

00:09:07

00:09:17

00:09:31

00:09:55

00:10:13

00:10:42

Tưới tẩm từ thai nhi – trách nhiệm chuyển hóa của cha mẹ

00:10:43

00:10:48

00:11:11

00:11:33

00:11:40

00:11:57

00:12:00

00:12:10

00:12:37

00:12:38

00:12:54

00:13:10

00:13:12

00:13:26

00:13:30

00:13:40

00:13:42

00:13:48

00:13:49

00:14:19

00:14:26

00:14:43

00:14:46

00:15:08

00:15:21

00:15:46

00:15:53

00:15:57

00:16:13

00:16:38

00:16:39

00:16:47

00:16:49

00:17:17

00:17:27

00:17:52

00:18:05

00:18:21

“Hoa của anh héo rồi” – quyền năng của một giọt nước cam lồ

00:18:49

00:18:55

00:18:56

00:19:10

00:19:33

00:19:46

00:20:14

00:20:23

00:20:34

00:20:40

00:21:11

00:21:25

00:21:38

00:21:43

00:22:06

00:22:13

00:22:38

00:22:48

Lắng nghe và ái ngữ – chiếc cầu hạnh phúc cho thế hệ cha con

00:22:49

00:23:09

00:23:24

00:24:09

00:24:34

00:24:55

00:25:28

00:26:07

00:26:48

00:27:11

00:27:44

Lá thư tình cũ – phép màu tưới hạt ký ức vàng son

00:28:06

00:28:21

00:28:33

00:29:25

00:29:37

00:30:27

00:31:00

00:31:24

00:31:57

00:32:17

00:32:43

00:32:55

00:33:19

00:33:41

00:33:53

00:34:00

00:34:39

00:34:50

00:34:52

00:34:58

00:35:07

00:35:16

00:35:31

00:35:43

00:35:48

00:36:22

00:36:51

00:37:13

00:37:21

00:37:28

00:37:47

00:37:54

00:38:04

00:38:11

00:38:19

00:38:26

00:38:32

00:38:56

00:39:00

00:39:06

00:39:09

00:39:19

00:39:30

00:39:34

00:39:43

00:39:54

00:39:58

00:40:03

00:40:12

00:40:23

00:40:33

00:40:36

00:40:40

00:41:01

00:41:05

00:41:12

00:41:15

00:41:32

00:41:34

00:41:37

00:41:52

00:42:34

00:42:57

00:43:31

Chuyển hóa luân hồi tập khí – tỉnh thức của cậu bé 12 tuổi

00:43:31

00:43:42

00:44:19

00:44:54

00:45:43

00:46:01

00:46:18

00:46:51

00:47:32

00:48:00

00:48:44

00:49:23

00:49:54

00:50:08

00:50:23

00:50:36

00:51:16

00:51:31

00:51:38

00:51:51

Ghi chép hạt tốt hạt xấu – phương pháp quán chiếu cụ thể

00:51:54

00:52:09

00:52:12

00:52:43

00:53:18

00:53:39

00:53:50

00:54:16

00:54:43

00:54:59

00:55:34

00:56:06

00:56:31

00:56:54

00:57:40

00:58:02

00:58:29

00:58:36

Từ, Bi, Hỷ, Xả – khuôn vàng thẩm định tình yêu chân thật

00:59:13

00:59:17

00:59:49

01:00:20

01:00:42

01:01:02

01:01:07

01:01:34

01:01:52

01:02:08

01:02:45

01:02:58

01:03:03

01:03:04

01:03:28

01:04:48

01:05:45

01:06:40

01:07:09

01:08:08

01:08:47

01:10:12

01:10:53

01:11:25

01:12:42

01:13:16

01:14:14

01:15:13

01:15:47

01:16:12

01:16:37