We can't find the internet
Attempting to reconnect
Something went wrong!
Hang in there while we get back on track. If this problem persists help us by reporting it so we can investigate it.
Xem bài pháp thoại này
Đăng nhập hoặc tạo tài khoản miễn phí để xem bài pháp thoại này và khám phá các bài giảng khác của Thầy - Thiền sư Thích Nhất Hạnh.
Đăng nhập hoặc tạo tài khoản
Tam Văn Oai Nghi & Tuệ Trung Thượng Sĩ
Chánh niệm là một loại năng lượng giúp ta nhận thức rõ ràng những gì đang xảy ra trong ta và xung quanh ta, đó là chìa khóa của thiền tập và tu học hằng ngày. năng lượng ấy còn được gọi là niệm lực, một trong ngũ lực gồm
- tín
- tấn
- niệm
- định
-
tuệ
phát sinh bằng nhận diện đơn thuần—nhận biết sự có mặt của mỗi hành động mà không phê bình, khen chê hay xua đuổi. khi ta đánh răng, đi đứng hay ăn cơm, chỉ cần biết ta đang làm việc ấy, mỉm cười và dừng lại trong giây phút hiện tại, niệm lực tự động điều chỉnh mọi thứ, mang lại thảnh thơi, vững chãi và an lạc.
Bồ đề tâm vừa là tâm hiểu biết, vừa là tâm thương yêu; mỗi hành động bình thường—nhai một miếng cơm, quét sân, trả lời điện thoại hay ngồi thiền—đều trở thành cử chỉ thương yêu nuôi dưỡng không chỉ bản thân mà cả cha mẹ, tổ tiên và con cháu. duy trì thực tập chánh niệm 24 giờ—từ ngồi thiền, thiền hành, ăn cơm đến lễ giới, uy nghi—là cách nuôi dưỡng năng lượng tâm Bồ đề, chuyển hóa tập khí vội vã, phục hồi tự do và đem lại hạnh phúc, an bình cho chính mình và mọi người.
Một phần của danh mục sau Một phần của các danh mục sau
Cái Nhìn Bất Nhị