We can't find the internet
Attempting to reconnect
Something went wrong!
Hang in there while we get back on track. If this problem persists help us by reporting it so we can investigate it.
Xem bài pháp thoại này
Enter your email to watch this talk and discover other teachings from Zen Master Thich Nhat Hanh.
Đăng nhập hoặc tạo tài khoản miễn phí để xem bài pháp thoại này và khám phá các bài giảng khác của Thầy - Thiền sư Thích Nhất Hạnh.
Đăng nhập hoặc tạo tài khoản
Tăng Thân và Tia Laser
Mỗi khi nghe chuông hay ngồi thiền, thực tập gồm ba bước chính để mời tất cả tế bào trong cơ thể tham dự, không chỉ lỗ tai và ý thức:
-
nghe chuông như một hiệu lệnh khởi sinh *chánh niệm* xuyên suốt đến tế bào óc, tim, thận, da… -
cho *chánh định* lan toả như tia laser – tức các quang tử cùng lên pha (in phase) một *ba trường* chung, hành xử như một quang tử duy nhất -
từ trạng thái đồng nhất ấy phát sinh một *định lực* mạnh mẽ, có khả năng cắt đứt ràng buộc, đem lại hỷ lạc, tự do và vô ngã
Khái niệm này được khoa học lượng tử và thần kinh học chứng minh qua hai ví dụ:
-
laser vận hành nhờ stimulated emission of radiation – các photon bị kích thích phát xạ đồng pha tạo tia sáng mạnh mẽ -
cấu thành *Bose-Einstein condensate* ở nhiệt độ 273,15°C dưới không độ khiến nguyên tử mất tính biệt lập, cư xử như một khối thống nhất -
PET scan cho thấy hạnh phúc tăng cường hoạt động thùy trán trái, giận dữ kích hoạt thùy trán phải – nghĩa là chúng ta có thể chuyển hoá tâm sân thành tâm yêu thương
Thực hành ngồi thiền, thiền hành hay ăn cơm đều có thể đạt đến mức đồng pha tế bào, mang lại an lạc và công năng trị liệu cho cơ thể, đồng thời chuyển hoá tập khí cá nhân thành năng lượng cộng đồng của tăng thân.
