Muestra de Horario

Un retiro en Plum Village es una oportunidad para experimentar el arte de la vida consciente. Hacemos todo con un espíritu de meditación, ya sea caminar hacia el baño, lavar los platos o escuchar profundamente el sonido de la campana.

El horario diario en Plum Village varía según la temporada y el retiro, y varía ligeramente entre las diferentes aldeas. Todos los días practicamos meditación sentados, meditación caminando, comer conscientemente y trabajo en plena consciencia juntos como comunidad. Siempre hay un período de «Noble Silencio» desde la última actividad de la tarde hasta después del desayuno del día siguiente. Un día a la semana siempre se designa como Día de la Pereza, sin un horario de práctica formal.

Retiros Temáticos

Durante retiros temáticos como el “Retiro de la Tierra”, “Apertura de Verano”, “Retiro del Despertar”, los participantes forman parte de una “familia que comparte el Dharma” facilitada por un maestro del Dharma.

Normalmente se celebran cuatro charlas de Dharma a la semana, para las que toda la comunidad se reúne en una aldea durante la mañana. La charla la ofrece uno de nuestros maestros de Dharma, o Thay (Thich Nhat Hanh) a través de un DVD grabado, y va seguida de una meditación caminando todos juntos por los hermosos huertos y bosques.

Semanas de Practica en General

Durante las semanas de práctica general en los retiros de invierno, primavera, otoño y lluvias, los participantes tienen la oportunidad de seguir el programa de rutina de los monjes para profundizar las prácticas fundamentales de meditación sentada y caminando, canto, tocar la tierra, comer conscientemente y trabajar.

Toda la comunidad se reúne los jueves y domingos para celebrar un día completo de Plena Consciencia en una de las aldeas (Hamlets). El resto de la semana se pasa en nuestra “aldea de base” (home hamlet).

Cuando llegues, te ofreceremos una orientación completa sobre la práctica de la Plena Consciencia en Plum Village y el programa de práctica para su estadía. No habrá familias de compartir el Dharma

A menudo hay tiempo en la mañana temprano o al final de la tarde para hacer ejercicio personal (por ejemplo, Yoga, Chi Gong, Tai Jhi, Jogging) o, dependiendo del clima, deportes grupales (fútbol, ​​voleibol, frisbee, etc.).