Gratitude pour la Terre au temps du confinement

Retraite à la maison (en ligne) du 8 au 10 mai 2020
Organisée par l’Inter-Sangha des Cistes (Avignon, Lodève, Montpellier, Sète, Lunel)

Dès l’été 2019, nous avions projeté d’organiser une retraite dans un lieu de nature préservé au cœur des Cévennes. Tout était mis en place : invitation de nos Sœurs, réservation des retraitants, inscription, publicité… Bref, nous étions prêts pour la retraite de mai 2020  intitulée « Prendre soin de soi, prendre soin la Terre »!

Et puis, le virus Covid 19 est arrivé et la France entière a été confinée, nous retrouvant ainsi physiquement séparés les uns des autres. Heureusement, en cette période si particulière et difficile pour beaucoup, le Village des Pruniers a régulièrement offert des enseignements et des pratiques en ligne.

Les Soeurs nous ont alors proposé d’effectuer tout de même la retraite… en ligne ! Deux collectifs sont nés, un collectif technique pour les outils YouTube et Zoom, et un collectif communication pour l’organisation, les inscriptions et le programme de la retraite. Un mini-site nous a permis de regrouper nos idées, de poser sur le “papier” le programme et surtout de préparer l’accueil de nos retraitants pour leur indiquer par un simple clic les rendez-vous des pratiques et enseignements ainsi que le lieu de nos partages dans les familles désignées par des fleurs : Lilas, Cistes, Tournesols, Iris, Aubépines, Capucines.

C’est en intégrant les pratiques du Village que nous avons pu agir en harmonie tout au long de la mise en place de cette mini retraite.  Les Sœurs ont toujours été présentes, à chaque étape de notre projet, participant aux réunions, nous adressant des messages d’encouragement, arrosant gentiment les petites fleurs en chacun d’entre nous ; le message de sœur Giac Hoa a été providentiel : «Restez joyeux pendant l’organisation de la retraite et si un problème technique survient, respirez, c’est la cloche de la pleine conscience qui résonne pour nous ! »

Pour nos amis retraitants, il s’agissait aussi d’une expérience singulière et un défi à relever : être confiné chez soi et à la fois être avec les autres dans les pratiques collectives, en préservant autant que possible une atmosphère de pleine conscience à la maison – y compris entre les sessions collectives – afin de vivre cet événement comme une véritable retraite et nourrir ainsi notre calme et notre joie intérieure.

Praticité et simplicité ont guidé notre approche : afin de préserver la saveur du « live » et garder la dimension collective, les enseignements et les méditations pré-enregistrés ont été proposés en « première » sur YouTube, tandis que les Questions /Réponses ont été diffusées en direct en streaming sur YouTube. 

L’enseignement de Sœur Tu Nghiem « Gratitude à la Terre » du 8 mai nous a encouragés à vivre le confinement dans un esprit d’acceptation, d’accueil afin de transformer les émotions difficiles et pouvoir arroser les graines de la gratitude : c’est une clé pour augmenter notre immunité. Elle a évoqué l’enseignement du Bouddha à son fils Rahula sur la manière de développer notre esprit en incarnant les qualités de la Terre : solidité, générosité, guérison, équanimité… A l’image de la Terre Mère, Thây nous rappelle que nous avons notre conscience du tréfonds (alaya) contenant toutes les graines et possédant le pouvoir de transformation : nous sommes les jardiniers qui prenons soin de notre jardin. Comme l’a dit Sœur Tu Nghiem : « Nous sommes ensemble, dans la retraite en ligne : dans les partages en familles, nos visages sur l’écran sont l’un à côté de l’autre, mais nous vivons à distance. Nous sommes réunis car nous aspirons à un éveil collectif, cette retraite est un moment légendaire ! »

L’enseignement/partage de Soeur Tam Muoi « Pratiquer en confinement» a touché notre cœur par sa sincérité. Elle nous a clairement expliqué comment prendre soin de soi et de nos émotions, prendre soin de nos proches et de la nature tout en cultivant notre fraîcheur, notre joie profonde, ce don précieux que nous pouvons offrir aux autres.

Les chaleureux messages reçus sur le chat ont arrosé notre joie d’être ensemble malgré le confinement . Tout comme au Village, il y avait les relaxations proposées par les Sœurs et un membre de notre Sangha. Véritables espaces de détente et de ressourcement pour effacer la fatigue des écrans, nous étions ensuite frais et disponibles pour reprendre les partages et les pratiques de l’après-midi.

Bien que virtuels, la richesse et la profondeur des partages du Dharma ainsi que les échanges spontanés et sincères qui ont suivi les enseignements avec les membres de la famille issus de différentes parties de France nous ont profondément touchés et nourris. Nous avons pu développer notre écoute profonde, entendre la souffrance, les peurs et aussi les joies de tout un chacun. Quelle agréable surprise que de découvrir à chaque fois la puissance de ces pratiques dont nous avons tous, comme au Village, ressenti les bienfaits après ces trois jours de retraite confinée.

Bref, cette mini (et GRANDE) retraite nous a nourris au plus profond de notre être. Toute notre gratitude à nos Sœurs qui, dans leur générosité et compassion, nous ont offert, au cœur du confinement, l’immense don du Dharma!

Le collectif de l’Inter-Sangha des Cistes

Avignon, Lodève, Montpellier, Sète, Lunel

Mini-site de la retraite :https://sites.google.com/view/retraite-sanghadescistes/accueil

Chaîne youtube https://www.youtube.com/channel/UC03oO7Q6uqS28LwBGwPGQFA

Blog de la sangha : https://sanghadescistes.blogspot.com/


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