Bien-Être du corps et de l’esprit (Hameau Nouveau)

J’inspire, je calme mon corps et mon esprit.
J’expire, je souris.
M’installant dans le moment présent,
Je sais que c’est le seul moment.

Nous vous invitons à rejoindre les sœurs de Hameau Nouveau pour un séjour d’une ou deux semaines sur le thème de pratique : Le bien-être du corps et de l’esprit.

Ensemble, nous apprendrons à prendre soin du corps et de l’esprit dans le moment présent, afin de cultiver un profond bien-être individuel et collectif.

Il y aura deux jours d’arrivée et de départ du 20 septembre au 4 octobre.

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What is Mindfulness

Thich Nhat Hanh January 15, 2020

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