Pour les enfants

Des exercices, des activités, des chansons et des histoires pour pratiquer la pleine conscience avec les enfants, seuls ou en groupes.

Pourquoi est-ce que le monde existe ? Pourquoi y a-t-il des jours où tout va bien et des jours où rien ne va ? Comment reconnaître un véritable ami ? La méditation, c’est quoi, au juste ? Autant de questions que la philosophie bouddhiste peut éclairer. Elle invite les...

Ce livre, sous titré “la méditation de Pleine Conscience pour les enfants”, propose des activités ludiques qui permettent aux plus jeunes de goûter la joie de vivre en Pleine Conscience tout en s’amusant.

Maître zen renommé, Thich Nhat Hanh transporte le lecteur dans le Vietnam des temps anciens. Chacune des histoires racontées dans ce livre explore des thèmes chers à l’auteur, comme l’entraide, la réconciliation, la bienveillance et une profonde conscience de l’interaction entre les êtres vivants..