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Il miracolo della presenza mentale.

Un manuale di meditazione

Questo libro, già tradotto in 35 lingue, è forse l’opera più nota e apprezzata del monaco e poeta vietnamita Thich Nhat Hanh. Con un linguaggio facilmente accessibile al lettore occidentale, l’autore propone una serie di esercizi che introducono gradualmente alla pratica dell’attenzione meditativa e insegnano a fare delle attività più comuni della vita quotidiana, come lavare i piatti o ascoltare musica, altrettante occasioni di crescita spirituale. I temi e gli oggetti di contemplazione sono quelli ‘classici’ del Satipatthana Sutta, il testo base sulla presenza mentale della tradizione theravada (primo fra tutti il respiro) e cari al Buddhismo mahayana (l’interdipendenza di tutti gli esseri, la compassione): lo spirito e le modalità con cui vengono presentati sono particolarmente vicini alla sensibilità e alle esigenze del praticante laico.

Zen Master Thich Nhat Hanh is a global spiritual leader, poet and peace activist, revered around the world for his pioneering teachings on mindfulness, global ethics and peace.

Data di pubblicazione:
May 1, 1992
Editore:
Astrolabio Ubaldini Editore
ISBN:
9788834010488
Titolo originale:
The Miracle of Mindfulness
Translated By:
Letizia Baglioni

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What is Mindfulness

Thich Nhat Hanh January 15, 2020

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