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Cómo mirar

Esenciales del mindfulness

En este título de la colección «Esenciales del mindfulness» se trata de la manera en la que creamos percepciones equivocadas, cómo lograr una visión profunda y cómo pueden ayudarnos las prácticas de plena conciencia a vernos a nosotros mismos y al mundo con mayor claridad. A través de breves meditaciones acompañadas de originales ilustraciones, Thich Nhat Hanh nos ayuda a centrarnos en las percepciones y las situaciones difíciles. Cómo mirar se presenta en una edición de bolsillo e incluye dos ilustraciones en color del artista  californiano Jason DeAntonis.

El maestro zen Thich Nhat Hanh es un líder espiritual global, poeta y activista por la paz venerado en todo el mundo por sus pioneras enseñanzas sobre la práctica de la plena conciencia, la paz y una ética global.

More info at Editorial Kairós
Publication Date:
November 25, 2019
Publisher:
Editorial Kairós
ISBN:
978-8499887227

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What is Mindfulness

Thich Nhat Hanh January 15, 2020

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