How to See
本書探討錯誤的認知如何產生，我們要如何獲得深度洞察力，正念覺察的練習又能如何協助我們進一步認識自己、瞭解彼此、看清這個世界。「觀看」對一般人是再自然不過的事，然而，不戴有色眼鏡的「直觀」卻需要嚴謹的練習。我們總是習慣從自己的觀點看待這個世界，也往往被錯誤的見解與個人利益給障蔽了視野，無法維持客觀、理性的觀看。禪修幫助我們如實觀看，讓我們能培養真正的理解，增進人際的溝通與同理。
《怎麼看》是【跟一行禪師過日常】系列的第七本，書末「深觀的練習」列出實際可行的步驟，幫助我們真正提升生活的清晰度。
- Publisher:
- 大塊文化
- ISBN:
- 9789865406219