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Sintiendo la paz

El arte de vivir conscientemente

En Sintiendo la paz, Thich Nhat Hanh amplia las enseñanzas sobre la práctica del arte de vivir despiertos que inició en el popular libro Ser paz y ofrece instrucciones concretas y prácticas para llevar la práctica de la meditación a la vida cotidiana.

Este libro nos recuerda concentrarnos en todo lo que es refrescante y sanador en nosotros y en nuestro entorno. Junto con la práctica de la respiración consciente, esa práctica se puede emplear como base para examinar las raíces de la alienación social, la guerra, la violencia, el alcoholismo y la drogodependencia..

Sintiendo la paz nos ofrece la visión de Thich Nhat Hanh para reconstruir la sociedad mediante el reforzamiento de nuestras familias y comunidades haciendo realidad la dimensión última en cada uno de nuestros actos cotidianos. El libro concluye con la profunda visión y determinación del autor para esforzarse en aliviar el sufrimiento de todas las personas.

Entre las prácticas que incluye están el Tratado de paz, una herramienta de resolución de conflictos; las reflexiones de Thay sobre «una dieta para una sociedad consciente» basada en su interpretación de los cinco entrenamientos de la plena conciencia; y sus escritos tempranos sobre el medio ambiente.

El maestro zen Thich Nhat Hanh es un líder espiritual global, poeta y activista por la paz venerado en todo el mundo por sus pioneras enseñanzas sobre la práctica de la plena conciencia, la paz y una ética global.

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Publication Date:
January 16, 2018
Publisher:
Zenith
ISBN:
978-84-08-18083-8

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Thich Nhat Hanh January 15, 2020

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