Se réjouir de l’assise

Thich Nhat Hanh explique l’art de l’assise. Vous pouvez l’écouter en anglais et/ou le lire en français.

Méditation de la mandarine

Découvrez comment “vraiment” manger une mandarine avec Thich Nhat Hanh. Vous pouvez l’écouter en anglais et/ou le lire en français.

Arriver pleinement

Apprendre l’art de la “marche lente” avec Thich Nhat Hanh. Vous pouvez l’écouter en anglais et/ou le lire en français.

A quoi ça sert de ne rien faire?

L’art d’être plutôt que de faire, selon Thich Nhat Hanh. Vous pouvez l’écouter en anglais et/ou le lire en français.

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What is Mindfulness

Thich Nhat Hanh January 15, 2020

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