Nous réconcilier avec nos ancêtres

Peut-être n’avons-nous pas reçu les moyens dans notre milieu familial, de guérir notre relation à nos ancêtres. Durant cette retraite en-ligne, nous allons découvrir ou redécouvrir l’enfance de nos parents, de nos ancêtres. Partir à la recherche de ceux que nous croyons connaitre ou de ceux que nous n’avons jamais connu, pour les comprendre, les aimer et leur pardonner.

Les informations générales :

La retraite ne se déroule pas seulement pendant les moments où nous retrouvons en ligne. Vous continuez à pratiquer aussi en dehors de ces moments, en pratiquant la pleine conscience en préparant vos repas, en faisant la vaisselle, en marchant dans votre maison, de votre cuisine à votre chambre ou dehors durant la marche méditative. Pendant tous ces moments chez vous, vous continuerez d’être portés par l’énergie collective de la retraite. Vous aurez l’occasion de vraiment toucher la pratique chez vous, là où vous en avez le plus besoin.

Quand ?
Du vendredi 24 septembre 19h30 au dimanche 26 septembre17h00

Comment ?
Nous serons en contact par Zoom.

Inscriptions
Nous vous demandons d’être disponible du vendredi 19h30 au dimanche 17h00 et de ne pas prendre d’autres engagements. Cliquez ici pour la fiche d’inscription.

Participation
La contribution est sur la base de donation. Vous offrez ce qui est dans vos possibilités et ce qui vient de votre cœur pour aider la Maison de l’Inspir à continuer. Les sœurs de la Maison de l’Inspir ne vivent que de donations.

Exemple de programme

Vendredi
19h30 Début de la Retraite 

Samedi
6h00 Méditation Assise et Toucher la Terre
7h00 Exercises corporels
Petit-Déjeuner et Délices du Ménage
9h45 Enseignement
11h45 Marche méditative 
12h45 Repas ensemble avec lecture des 5 contemplations
14h00 Relaxation Totale
15h30 Partage sur le Dharma
(Dîner chez vous)
19h30 Méditation Assise

Dimanche
6h00 Méditation Assise
7h00 Exercices corporels
Petit Déjeuner et Délices du Ménage
9h30 Questions et Réponses
11h45 Marche méditative 
12h45 Repas ensemble avec lecture des 5 contemplations
15h30 Partage sur le dharma ou Atelier
17h00 Fin de la Retraite

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What is Mindfulness

Thich Nhat Hanh January 15, 2020

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