View this website in

轉化痛苦的藝術 -無淤泥,無蓮花

No Mud, No Lotus

很多人面對巨大、難以承受的痛苦,他們不知道如何結束痛苦。 有些人從小承受痛苦,為甚麼學校沒有教導我們如何管理痛苦呢? 痛苦的感受如此強烈,令人無法集中精神,無法學習。 我們的痛苦互相影響,如果能夠教導人們處理痛苦的藝術, 這個世界的痛苦就會減少,幸福將相應增加。

在《轉化痛苦的藝術》一書,一行禪師提供了轉化痛苦為真正喜樂的修習及啟示。禪師說:「如果我們懂得受苦,我們的苦會大大減輕。」他在書中分享修習停下、正念呼吸及專注,幫助我們在日常生活培育正念的能量。幸福的秘訣是要覺知和轉化痛苦,不逃避日活中遇到的憂悲苦惱。擁有正念的能量,我們將能夠擁抱情緒及身體的苦楚,並讓它平靜下來,即時帶來輕鬆、自在及清明。

Publisher:
皇冠
ISBN:
9789882164017

保持聯絡!

如果你想收到梅村全年的最新資訊、分享和禪營活動一覽,請在此訂閱梅村通訊。

支持僧團

梅村就是你家。請幫助我們維持這個家,繼續實現一行禪師的理想,為了我們,也為了我們的後代。

支持和捐助

— 梅村修習中心

Plum Village France

Lieu dit Le Pey
24240 Thénac France

Healing Spring Monastery

2 Rue Pascal Jardin
77510 Verdelot France

Maison de l’Inspir

8 Rue des Fans
77510 Villeneuve-sur-Bellot France

EIAB

Schaumburgweg 3
D-51545 Waldbröl Germany

AIAB

Lotus Pond Temple
Ngong Ping Lantau Island
Hong Kong

Blue Cliff Monastery

3 Mindfulness Road
NY 12566 Pine Bush New York
United States

Deer Park Monastery

2499 Melru Lane
92026 Escondido California
United States

Magnolia Grove Monastery

123 Towles Rd
Batesville Mississippi
United States

Plum Village Thailand

Pong Ta Long
30130 Pak Chong District Nakhon Ratchasima Thailand

Stream Entering Monastery

221 Marias Ln
VIC 3373 Beaufort Australia

Mountain Spring Monastery

2657 Bells Line of Road
2758 Bilpin New South Wales
Australia

What is Mindfulness

Thich Nhat Hanh January 15, 2020

00:00 / 00:00
展示 隱藏 記錄 關閉