El largo camino lleva a la alegría

Uno de los pocos libros dedicados por entero a la práctica del caminar consciente y a la meditación andando.

El arte de caminar nos recuerda que «no caminamos para llegar a algún lugar; caminamos solo por caminar». Tocar la tierra con los pies es una oportunidad de vivir aquí y ahora. Thich Nhat Hanh nos recuerda disfrutar cada paso y cada respiración para recobrar la paz en momentos difíciles.

La sencilla práctica de caminar de forma atenta y consciente puede integrar el espíritu de la oración en nuestra vida cotidiana. Este libro gustará a cualquiera que desee profundizar en la práctica de la meditación caminando, desde meditadores experimentados a personas que quieran dar un mayor valor a su caminata alrededor de la manzana.

El maestro zen Thich Nhat Hanh es un líder espiritual global, poeta y activista por la paz venerado en todo el mundo por sus pioneras enseñanzas sobre la práctica de la plena conciencia, la paz y una ética global.

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Publication Date:: April 2, 2019
Publisher:: Ediciones Paidós
ISBN:: 978-84-493-3573-0