Montagnes des Pyrénées, Andorre
Accordez-vous le temps de ralentir et de vous reconnecter profondément avec l’esprit et la sérénité des majestueuses montagnes des Pyrénées. Les monastiques du Village des Pruniers vous accueillent en Andorre pour des Retraites de Pleine Conscience en Montagne.
Guidé⸱es avec bienveillance par les monastiques du Village des Pruniers, les participant⸱es sont invité⸱es à participer aux méditations du matin et du soir, aux enseignements du Dharma, aux mouvements en pleine conscience et aux partages profonds. L’énergie consciente de la pratique nous accompagnera ensuite sur les pistes enneigées et les sentiers.
Deux options de retraite sont disponibles :
- Ski & Pleine Conscience (8 – 14 mars 2026) : vous aurez l’opportunité de profiter du ski alpin traditionnel avec des facilitateurs. Une expérience préalable du ski (ou du snowboard) est requise. La location de l’équipement de ski n’est pas incluse dans le coût de la retraite.
- Raquettes & Ski de Randonnée (14 – 20 mars 2026) : Cette semaine offre le choix entre ski de randonnée et raquettes. Le ski de randonnée invite à une exploration consciente de la nature et de paysages situés hors des pistes habituelles. Une expérience préalable du ski ou du snowboard est donc nécessaire. Cette formule conviendra particulièrement aux personnes capables de descendre aisément toutes les pistes et suffisamment en forme pour apprécier les montées en conscience. Un équipement spécifique est à prévoir, que nous pouvons également vous aider à louer : skis, chaussures, peaux de phoque, détecteur de victimes d’avalanche (DVA) et pelle.
Inscription et informations de contact
Vous pouvez trouver les informations détaillées et l’inscription ci-dessous.
