Retraite Week-end Tai Chi en Seine-et-Marne

Venez faire une retraite “Week-end Tai Chi” à la Maison de l’Inspir avec une journée spéciale, le samedi 4 novembre, consacrée à cette pratique.

Sœur Triet Nghiem est bien connue pour ses enseignements de Tai Chi au Village des Pruniers et à la Maison de l’Inspir. Elle a développé sa propre interprétation du Tai Chi Intégral, qu’elle appelle le ‘Tai Chi Actif’, qui aide à transformer les énergies anciennes et à cultiver une énergie nouvelle.  

Maintenant il y a la possibilité de pratiquer sous sa guidance pendant toute une journée !

Pour qui ?

Tout le monde en assez bonne santé peut venir pratiquer avec nous.
Nous accueillons les personnes de tous genres.

Programme :

Merci de noter que ce programme est un exemple et peut varier d’une retraite à l’autre.

Vendredi

15h00-18h00
18h00
20h00

Accueil
Dîner
Introduction

Samedi

6h30
7h00
8h00
9h00
10h00
11h30
12h30
14h30
15h00
18h00
20h00

Méditation Assise
Exercices corporels individuels
Petit Déjeuner
Délices du Ménage
 Tai Chi
Marche Méditative
Méditation du Repas
Relaxation
Tai Chi
Dîner
Méditation assise

Dimanche

6h30
7h00
8h45

10h00
11h30
12h30
15h00
16h30

Méditation Assise
Petit Déjeuner
Départ pour le Monastère de la Source Guérissante ou Délices du Ménage
Enseignement du Dharma
Marche Méditative
Déjeuner en silence avec lecture des 5 contemplations
Partage sur le Dharma
Fin de la journée

Hébergement :

Actuellement la Maison de l’Inpir est trop petite pour accueillir toutes nos amies pour dormir. La plupart d’entre vous seront hébergées dans des gîtes, chez nos amies. Sur la fiche d’inscription vous pouvez indiquer vos besoins. Pendant l’été, c’est aussi possible d’être sous tente dans notre jardin. Vous pouvez y planter votre propre tente ou bien être dans une tente de la Maison de l’Inspir.

Les gites se trouvent à 5 minutes en voiture ou à 20-30 minutes à pied et il y a aussi un gite à 20 km. Normalement, il y a suffisamment de voitures pour aller aux gites ensemble en voiture ; si nécessaire, il y aura une navette. Vous n’avez pas besoin de réserver un gite vous-même. C’est la Maison de l’Inspir qui s’en occupe.

La vie en communauté est centrale dans notre pratique. Vous partagerez votre chambre avec d’autres amies. Nous sommes désolées de ne pas pouvoir vous offrir des chambres individuelles. Si vous avez ce besoin, nous vous conseillons de trouver un autre gite et d’y louer une chambre.

Si vous voulez venir déjà la veille ou si vous voulez rester encore une nuit, nous pouvons vous donner l’adresse d’un gite d’une de nos amies.

Transport

Cliquez ici  pour vous voir les modalités vous permettant de venir à la Maison de l’Inspir.

Contribution

La contribution est sur la base de donation. Vous nous demandez souvent de vous donner une indication du montant. Vous pouvez penser à une donation de 130 euros pour un week-end (cela inclus 30 euro pour le gite).

Inscriptions :

Inscription pour les deux jours :

Nous répondons après quelques jours. Vérifiez aussi votre boite SPAM car parfois nos confirmations arrivent dans les SPAMS.

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Thich Nhat Hanh January 15, 2020

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