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Commemorare Thay – Risorse per la pratica

Una scelta di canti, meditazioni, insegnamenti, letture, canzoni, calligrafie e immagini per sostenere la pratica a casa o con un sangha locale, e generare l’energia della consapevolezza e della compassione in memoria del nostro maestro Thich Nhat Hanh (Thay).

Partecipa alla cerimonia commemorativa di cinque giorni in diretta da Plum Village in Francia e da Huế in Vietnam.

Celebra una cerimonia a casa

Come preparare un altare e come generare l’energia della consapevolezza, della pace e della compassione durante le cerimonie. Una volta preparato lo spazio per la cerimonia, prenditi un momento di tranquillità per seguire la cerimonia che abbiamo preparato in questo video di 45 minuti.

Come prepararsi
Un momento sacro
Come creare un altare a casa
Lo Spirito delle Cerimonie nella tradizione di Plum Village

Celebra la tua cerimonia

Questa cerimonia di 45 minuti in onore di Thay, guidata dai monaci di Plum Village, è stata preparata per essere celebrata a casa. Dopo un canto che accompagna l’offerta dell’incenso, prosegue con prostrazioni guidate ai bodhisattva, il canto del Sutra del Cuore, letture e musica.

Pratichi online con il tuo sangha?
Qui trovi un programma per una sessione di pratica di un’ora e mezza per onorare Thay (in pdf)

Meditazioni guidate

Segui le pratiche offerte dagli insegnanti di Dharma anziani per abbracciare tutto ciò che può manifestarsi nel cuore e nella mente in questo momento:

Meditazione guidata di 15 minuti (in inglese)

Altre meditazioni (in inglese)

Breathing with the Buddha (guided by Thay) 22:12
Meditation on the Four Elements 43:51

Touching the Earth meditations (in inglese)

Six Earth Touchings (guided by Thay) 26:58

Estratti dai discorsi di Dharma

Brevi insegnamenti su cosa succede quando moriamo e su come guardare in profondità per affrontare il morire e la morte senza paura.

La Piccola Fiamma: Un insegnamento sulla nascita e la morte
Rinascita, reincarnazione o continuazione?
La piccola pianta di mais e gli “occhi dell’assenza di segno”.
Non mi trovi in uno Stupa
Dove andiamo quando moriamo?
“Essere un’isola”: l’ultimo insegnamento del Buddha
Non mi piace l’idea di “Non nascita e non morte”.
Sei ben più del tuo corpo fisico

See full playlist here.

Canti e canzoni

Il Grande Canto della Compassione
Offerta dell’incenso e invocazione dei Bodhisattva (in inglese)
Sutra del cuore (in vietnamita)

More chants

Being an Island Unto Myself 4:09
Please Call Me by My True Names (song) 3:38
No Coming, No Going (song) 2:20
Unborn & Indestructible 4:53
I Smile to the Stars (sung by Sister Chan Khong) 3:58
Alone Again (Promise Me) 3:10
The Sound of the Rising Tide 9:17

Canzoni (in inglese)

Being an Island Unto Myself 4:09
Please Call Me by My True Names (song) 3:38
No Coming, No Going (song) 2:20
Unborn & Indestructible 4:53
I Smile to the Stars (sung by Sister Chan Khong) 3:58
Alone Again (Promise Me) 3:10
The Sound of the Rising Tide 9:17

Letture

Una selezione di brevi letture per sostenere la pratica, a cura degli insegnanti di Dharma di Plum Village.

Brani di Thich Nhat Hanh

E altri scritti di Thay

Espandi

Sutras

Contemplations

Thay’s life story

Immagini e Calligrafie

Puoi scaricare e stampare un ritratto di Thay e una delle sue calligrafie da mettere sul tuo altare o a una parete di casa per sostenerti in questo momento.

(Scarica le immagini cliccando con il tasto destro del mouse e scegliendo “salva immagine con nome”)

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What is Mindfulness

Thich Nhat Hanh January 15, 2020

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