Hier finden Sie ausgewählte Gesänge, Meditationen, Vorlesungen, Lieder, Kalligraphien & Fotos, um Ihre Praxis zu Hause oder mit einer lokalen Sangha zu unterstützen, während wir die Energie der Achtsamkeit und des Mitgefühls in Erinnerung an unseren Lehrer Thich Nhat Hanh (Thay) erzeugen.
Bitte nehmt teil an unserem 8-tägigen Gedenkdienst, der live aus Plum Village in Frankreich und Huế, Vietnam, ausgestrahlt wird.
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Eine Zeremonie selbst durchführen
Anleitung, wie man seinen eigenen Altar aufstellt und wie man die Energie der Achtsamkeit, des Friedens und des Mitgefühls während der Zeremonien erzeugt. Wenn ihr euren Raum eingerichtet habt, könnt ihr eine ruhige Zeit finden, um die 45-minütige Zeremonie zu verfolgen, die wir im Video vorbereitet haben.
Vorbereitung
Einer Zeremonie folgen
Diese 45-minütige Zeremonie zu Ehren von Thay, die von den Mönchen von Plum Village angeführt wird, ist so gestaltet, dass ihr sie zu Hause mitverfolgen könnt. Sie beinhaltet einen Gesang, um das Anzünden von Weihrauch zu begleiten, geführte Niederwerfungen zu den Bodhisattvas, das Singen des Herz-Sutras, Lesungen und Gesang.
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Geführte Meditationen
Folgt den Praktiken, die von erfahrenen Dharmalehrern angeboten werden, um das zu umarmen, was in diesem Moment in unseren Herzen und Gedanken sein mag:
Geleitete Meditation
Erfahre den Körper im Körper 6:36
Thich Nhat Hanh erklärt den Körper im Körper.
Übe dich in Achtsamkeit der Atmung 17:06
Thich Nhat Hanh lehrt die 4 Übungen achtsamen Atmens.
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Ausschnitte aus Dharma Vorträgen
Kurze Vorträge darüber, was passiert, wenn wir sterben, und wie wir dem Sterben und dem Tod ohne Angst ins Auge sehen können.
Die gesamte Wiedergabeliste könnt ihr hier finden.
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Chanting & Lieder
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Lesungen
Sutras
- Discourse on Taking Refuge in Oneself
- Chant of Praise & Aspiration
- Anuradha Discourse
- Discourse on Love
- Discourse on Knowing the Better Way to Live Alone
Kontemplationen
- „This Body Is Not Me“ – The Contemplation on No-Coming and No-Going
- „Touching the Earth“ texts
- The Five Remembrances & Five Awarenesses
Aus dem Leben unseres Lehrers
- Kurzbiographie
- Vollständige Biographie (20 pages)
- At Home in the World (2017), autobiographical stories
- Fragrant Palm Leaves (1996), memoirs from 1960s
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Fotos & Kalligraphien
Vielleicht möchtest du ein Foto von Thay und eine seiner Kalligraphien für einen Altar herunterladen und ausdrucken oder in diesem Moment an deine Wand hängen.
Herunterladen kannst du diese Bilder, indem du auf sie rechts-klickst, dann: „als Bild speichern“.
