Silence
在靜默中傾聽自己的聲音，感受喧囂世界中的無聲力量。想要聽到美的召喚並與之回應，前提是靜默。靜默來自內心，並非來自閉口不語。我們總是身不由己，不能安住當下，沒有機會過真正的生活。而正念會帶給你內心的開闊和寧靜，讓你深入地觀照，找回自己和生命的目的。
《不思量的藝術》／《沉默的正念》是一行禪師的切身體會和他所觀察到的種種，叮囑現代人應學會靜默，通過正念呼吸，調節自己的生活步調，平息內心的喧囂。
禪師看到生活在喧囂的都市人們，每天都步履匆匆，為工作，為物質生活而忙碌，無暇顧及自己的內心世界，因此身體變得更加疲憊，內心變得焦躁、空虛。面對這種現狀，他提出了解決的方法，沉默可以讓自己更專注於自己的內心，正念是讓自己與自己的靈魂對話，可以帶來內心的開闊和平靜。
靜默是無為亦是有為，它於你所追逐的東西無益，但卻讓你的內心遠離喧囂，可以更加真切的感受到你身邊的事物，風聲、鳥鳴……聽到內心最深切的召喚，排除內心的喧囂。
我們每個人都需要靜默，需要止息內心的喧囂，傾聽生命里各種奇妙的聲音，這樣可以讓我們活的真實，活的深刻。
不思量的藝術（繁體中文）
沉默的正念 （簡體中文）
- Publisher:
- 商周出版（繁體） 国际文化出版公司（簡體）
- ISBN:
- 9789862728574（繁體）9787512508569（簡體）