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Aus Angst wird Mut

50 Verse

Wie wirklich ist unsere Wirklichkeit? Wie entstehen unsere Gedanken und Gefühle, und wie können wir sie beeinflussen? Ist ein Umgang mit negativen, hemmenden Gefühlen wie Wut oder Angst möglich, der uns zu freien, mutigen Menschen werden lässt? Antworten auf diese Fragen gibt Thich Nhat Hanh in seinem grundlegenden Buch zur buddhistischen Psychologie. Er zeigt, dass letztlich wir selbst die Schöpfer unserer Lebenswirklichkeit sind.

Publication Date:
November 24, 2014
Publisher:
Theseus
ISBN:
9781888375305
Original Title:
Understanding Our Mind

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What is Mindfulness

Thich Nhat Hanh January 15, 2020

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