Aplacar el miedo

La respuesta del zen al terrorismo

En tiempos de terrorismo e incertidumbre, ¿cómo sentirnos seguros? El maestro zen Thich Nhat Hanh indaga en el verdadero origen del terrorismo y el miedo y nos ofrece una salida: un camino de compasión  y generosidad. Nhat Hanh nos ofrece, con claridad y gentileza, instrucciones detalladas para calmar la mente y observar con detenimiento nuestras propias percepciones erróneas. Su propia generosidad, su amor por todos los seres son ejemplo de un camino para salir de la incertidumbre y avanzar hacia la paz. Al calmar la mente y observar profundamente nuestro corazón, llegaremos a la visión clara de las raíces del terrorismo. El terrorismo solo puede ser transformado y erradicado a través de la práctica de la compasión, la escucha profunda y una comunicación consciente.

Aplacar el miedo nos ofrece enseñanzas esenciales que tienen por objeto sanar las incomprensiones, el miedo y el odio que divide a individuos, grupos y naciones. Un libro inestimable para toda persona que alguna vez se haya preguntado cómo manejar la ira y el deseo de venganza. Aplacar el miedo es, en última instancia, un libro que nos habla del descubrimiento de la paz. Contiene prácticas concretas de plena conciencia y nos muestra la manera en que esas prácticas pueden ayudarnos a lidiar con los miedos más difíciles y más profundamente enraizados.

El maestro zen Thich Nhat Hanh es un líder espiritual global, poeta y activista por la paz venerado en todo el mundo por sus pioneras enseñanzas sobre la práctica de la plena conciencia, la paz y una ética global.

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Publication Date:
April 5, 2018
Publisher:
Zenith
ISBN:
978-84-08-18418-8