Esenciales del mindfulness
Cómo amar es el tercer título de la colección «Esenciales del mindfulness» del maestro zen Thich Nhat Hanh. En esta ocasión, Nhat Hanh aporta su particular claridad, compasión y sentido del humor a la espinosa cuestión de cómo amar. Sintetiza una de las más fuertes emociones en cuatro fundamentos: solo puedes amar cuando te amas de verdad; amar es comprender; la comprensión genera compasión; la escucha profunda y el habla amorosa son vías esenciales de mostrar nuestro amor.
Cómo amar nos ofrece una amplia y clara guía para comprender las diferentes formas de amar, junto con prácticas de meditación que pueden ampliar nuestra comprensión y capacidad de amar. Es un texto adecuado para practicantes de cualquier tradición espiritual.
El maestro zen Thich Nhat Hanh es un líder espiritual global, poeta y activista por la paz venerado en todo el mundo por sus pioneras enseñanzas sobre la práctica de la plena conciencia, la paz y una ética global.
More info at Editorial Kairós- Publication Date:
- July 21, 2016
- Publisher:
- Editorial Kairós
- ISBN:
- 978-8499885230