Dans cette vidéo, notre Enseignante du Dharma aînée, Sœur Chan Duc (Sœur Annabel), répond à quelques-unes des questions fréquemment posées sur la pratique des méditations guidées du Village des Pruniers et sur la façon de les appliquer.
Voici les questions posées :
0:18 – Comment appliquer les méditations guidées du Village des Pruniers pour en retirer les bénéfices ?
2:25 – Que pouvons-nous faire lorsque nous ne comprenons pas ou ne parvenons pas à vivre l’exercice ?
4:32 – Que pouvons-nous faire lorsque nous ne sommes pas encore parvenus à appliquer la proposition, mais que l’exercice suivant arrive déjà ?
5:45 – Les méditations guidées du Village des Pruniers sont-elles des visualisations ?
7:00 – Devrions-nous rester avec une méditation guidée jusqu’à la comprendre avant de passer à la suivante ?
8:35 – Pourquoi les méditations guidées du Village des Pruniers mettent-elles autant l’accent sur la respiration et le corps ?
La vidéo suivante est en anglais avec sous-titres en français. L’audio en français est désormais disponible ici : audio français.
Vous pouvez aussi télécharger la traduction orale de la vidéo ci-dessous :
Pour consulter les méditations guidées dont il est fait mention, nous vous invitons à vous procurer le manuel ‘Un lotus s’épanouit‘.
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