Nous vous invitons à reconnecter votre esprit à votre corps à travers l’art de la calligraphie. Avec la pleine conscience et la concentration dans chaque trait, nous savourons l’instant présent, accueillant le pinceau, l’encre et le papier comme nos compagnons, plutôt que de rechercher la perfection.
Veuillez noter que cette retraite aura lieu en anglais, sans traduction.
La pratique de la calligraphie s’intègre harmonieusement dans un programme qui inclut la méditation assise, la marche méditative, des repas en pleine conscience et en silence, la relaxation profonde et d’autres activités de pleine conscience. Ensemble, ces pratiques cultivent un sanctuaire de calme, de créativité et de connexions profondes.