Are you currently participating in this course? Login
Nous pratiquons avec notre famille, avec nos ami(e)s spirituel(les) car seul(e), cela est très difficile.
Maitre Zen Thich Nhat Hanh
Dans un monde confronté à de nombreux défis, comment apaiser les flammes de la peur, de la colère et du désespoir ?
Rejoignez les Sœurs du Hameau du Bas pour vivre une retraite en ligne en direct de cinq jours, inspirante et immersive.
Que devient-il possible lorsque nous nous reconnectons à nous‑mêmes, aux uns et aux autres, à la société et à la Terre Mère ?
Dans cette retraite, intitulée “Etre Ensemble”, nous pourrons toucher la sagesse collective qui est déjà là, et découvrir des manières de relever les défis de notre époque avec non‑peur, compassion, espérance, liberté et joie.
Rencontrez les Enseignantes du Dharma Monastiques
Cliquez ici pour en savoir plus
sur nos Enseignants du Dharma Monastiques
Pendant ces 5 Jours – Enseignements exclusifs
Vendredi, 15 Janvier: “La puissance de la communauté”
En commençant notre parcours, guidés par Sœur Tam Muội, nous puiserons ensemble dans la puissante énergie collective que génère la pratique au sein d’une communauté spirituelle. En nous arrêtant et en revenant à notre véritable demeure, nous trouverons un lieu de refuge dans notre corps, notre respiration, et nos pas, toujours disponibles pour nous. En rencontrant ce qui est vivant en nous et autour de nous à cet instant, avec courage et compassion, nous apprendrons à nous laisser nourrir par notre joie et à accueillir les défis.
Samedi, 16 Janvier: “Appelez-moi par mes vrais noms”
Dans cet enseignement, Sœur Hội Nghiêm nous invitera à nous tourner, grâce à la pleine conscience, vers notre désespoir, notre peur et notre colère, et à nommer notre souffrance, tant individuelle que collective. Bien qu’elle fasse partie de la vie, nous apprendrons que prendre soin de notre souffrance est un art. Grâce à la pleine conscience, nous pouvons nous relier à une joie profonde et reconnaître à quel point notre joie et notre souffrance sont inextricablement liées.
Dimanche, 17 Janvier: “Entrer dans le courant”
En partageant les enseignements de la sagesse ancestrale du Bouddha, Sœur Chân Đức expliquera comment générer une énergie abondante et durable pour cultiver et entretenir notre bonheur. En cultivant notre résilience, nous saurons rester présents à notre peur et à notre confusion. Nous découvrirons qu’en nous résident les graines des Cinq Pouvoirs, de véritables centrales d’énergie qui nous fortifient et nous relient.
Lundi, 18 Janvier: “Le grand rugissement du lion” Questions & Réponses
Cette session sera l’occasion de poser une question du cœur sur vos joies et vos incertitudes actuelles — dans vos relations, votre travail, la société et le monde. Un panel d’enseignantes du Dharma offrira son expérience et ses éclairages.
Mardi, 19 Janvier: “Sans venir, sans partir”
Dans cet enseignement de clôture, Sœur Lăng Nghiêm plongera au cœur des enseignements sur le non-soi et l’inter-être. Lorsque nous savons nous relier à nous-mêmes, les uns aux autres, à la société et à la Terre Mère, nous ne nous sentons plus séparés ni seuls. Avec une communauté de pratique, nous pouvons continuer à mobiliser la puissance de la sagesse collective. Le maître zen Thích Nhất Hạnh nous rappelle qu’« Un seul Bouddha ne suffit pas ».
Déroulement de la retraite
Cette retraite commencera en douceur le vendredi, 15 Janvier 2026. Le programme complet débutera le samedi, 16 Janvier et ce, jusqu’au mardi 19 Janvier 2026, avec quatre sessions en ligne par jour, en direct du Monastère du Village des Pruniers en France.
- Le programme de cette retraite sera disponible pour les fuseaux horaires des Amériques et d’Europe/Afrique.
- Aucune expérience ou connaissance n’est requise pour participer à cette retraite.
- Tous les enseignements et les activités seront en anglais avec traduction vers le français et l’espagnol.
- Les cercles de partage du Dharma seront disponibles en français. D’autres langues sont disponibles sur nos plateformes anglaise et espagnole.
- Ainsi que d’autres évènements et activités dont deux cérémonies pour envoyer de l’énergie de Compassion et transmettre les 5 Entrainements à la Pleine Conscience, des consultations par affinités, des ateliers ainsi que des relaxations profondes et des exercices en Pleine Conscience. Nous terminerons notre retraite par une soirée lyrique en poésie et en musique.
J’ai eu beaucoup de réalisations. J’ai finalement tourné mon attention et ma gratitude vers ce que j’avais, les bonnes conditions qui m’ont permises d’être juste ici et maintenant. Je n’ai plus la sensation que quelque chose manque à ma vie. J’ai les graines de joie en moi et je peux les nourrir tous les jours.
Contenu de la retraite
Inscriptions
Nous ne souhaitons pas que la participation financière soit un obstacle à votre participation. Si vous souhaitez participer à la retraite en ligne et que votre budget ne vous le permet pas, alors, à ce moment-là, vous pouvez nous écrire à onlineretreats@plumvillage.org pour souscrire à une plus grande réduction.
Et lors du processus d’inscription, vous pouvez choisir ou non de participer à un Partage du Dharma.
Les inscriptions seront fermées le 14 Janvier 2027.
Tarifs & Inscriptions
Toute contribution financière à cette retraite sera reversée pour la construction de logements et d’unités de pratique pour les monastiques du Hameau du Bas. Vous pouvez en apprendre davantage sur ce site.
Vous pouvez choisir une contribution allant de 150€ à 600€ selon vos ressources financières.
Nous vous faisons confiance dans votre choix de tarif, afin qu’il puisse respecter et refléter de manière sincères vos apports financiers.
Si le financement est un empêchement, des bourses sont disponibles pour les personnes de moins de 35 ans et/ou de la majorité mondiale et/ou les personnes de couleur et/ou la majorité du Sud et/ou des personnes en situation de handicap.
Si vous êtes en mesure de contribuer a plus grande échelle, votre générosité bénéficiera aux autres participants.
Ressources
Vidéo spéciale
Pour vous aider à préparer votre espace de retraite afin que vous disposiez des meilleures conditions pour participer à nos sessions en ligne
Calligraphies et Gathas / Poèmes de méditation
Créations artistiques des monastiques et de nos amis, et versets de pratiques à imprimer et accrocher à la maison.
Exemplaires des Textes clés : prêts à imprimer
Accéder continuellement aux chansons, soutras, enseignements, contemplations, et autres textes qui seront utilisés durant la retraite.
Disponible gratuitement en anglais uniquement:
le livre en ligne de Thich Nhat Hanh
Profiter du livre “How to Connect“
Ne restez pas sur la rive de la souffrance et de la colère. Traverser vers l’autre rive, celle de la non-colère grâce à l’aide d’un enseignant, d’autres ami(e)s de la pratique, et votre propre pratique… Avec la sangha, votre pratique de la marche et de la respiration, de votre vision profonde, vous allez traverser très rapidement.
Maitre Zen Thich Nhat Hanh