View this website in

老師在哪裡? ——梅村的聖誕訊息

CBZ-village-des-pruniers

2018年12月23日

親愛的僧團:

我們親愛的老師與資深的出家弟子,包括真空法師、法印法師及老師的出家眾侍者團隊,常住在祖庭慈孝寺已經兩個月了。老師的身體健康良好,他的雙眼如以往一樣明亮、清澈。即使下著大雨時,老師仍然每天到他的老師的墓致敬,有時他一天會去三次。老師亦會出來享受祖庭的環境,漫步竹林小徑,觀賞半月池,以及他沙彌時照顧水牛後拿水來洗腳的井。我們很高興許多人來到順化親近老師,享受祖庭的環境,並向祖師致敬。

老師回歸慈孝寺,就像正念的磬鐘提醒我們,歸屬於一個源遠流長的心靈傳統,是多麼難能可貴。不論我們是曾經參與禪營,抑或只是看過老師的一本書,或者因老師的一個開示而受觸動,我們都連繫著這個智慧與慈悲的源流。老師的教學生涯,為我們打開了接觸祖先的法門,讓我們切實地修習佛陀關於無我的教導,看到自己是一個延續,而非獨立存在的個體。

連繫我們真正的家
在這個節日,我們有機會回歸自己的根,與所愛的人一起,並有時間回到自身。隨着正念呼吸和步行、隨着覺察和照顧身體、隨着和同修們的連繫,我們知道無論身在何處,我們都能歸依真正的心靈家園。

老師常常提醒我們,給予他人和自己最大的禮物就是我們真正的存在。歸家就是回到當下,正念呼吸,這足以讓我們能夠安住當下,無論是與誰在一起,無論是在哪一處;無論身邊的人是喜樂和愉快,還是正在面對困難、孤單和悲傷。透過正念呼吸,我們真正的存在於當下,為我們和所愛的人而在。只需要慈悲關懷和傾聽,便足以帶來改變和紓解。

老師在哪裡?
以無相的眼睛深觀,我們可以看到老師不只是身在越南。當我們與親人共膳,知道那是多麼珍貴的時刻,老師便全然地在我們之内。當交通燈紅燈時,我們在車裡等候,放鬆地呼吸,老師就在我們身旁。無論我們身在城市、偏遠的村落,或者是在為改善氣候變化和爭取社會公義而努力,無論我們的修習在哪裡,老師就在那裡。當我們能夠停下來享受生命中簡單的奇蹟,當我們能夠「抵抗」現代社會的匆忙、紛亂和嘈雜影響,老師就在那裡。在家或出家弟子們,不論在哪裡修習正念步行、呼吸、聆聽和聯繫,老師就在那裡

我們知道,這星球正面對嚴峻的考驗,包括環境破壞、氣候變化和生物絕種。人類家庭正在經歷重大的政治不穩、社會動盪、持續的暴力和遷移。我們反思過去一年自己的修習,問自己:「我們可以怎樣給予幫助?作為個人和正念團體,我們怎樣能夠為集體覺醒作出最好的貢獻?在哪裡能夠為自己和他人找到最好的皈依處?」


老師的指引很清楚:

皈依,首先是皈依我們自身的島嶼,然後是僧團的島嶼。這些島嶼是有「抵抗力」的團體,「抵抗」並非是指對抗他人,而是保護我們自己,就像留在家裡,保護自己免受惡劣天氣影響。我們保護自己免受社會的污染、噪音、不幸、惡語和不良行為摧毁。如果我們不懂得照顧自己便會受傷,便無法幫助人。如果我們一起建立僧團作為滋養和保護,並「抵抗」社會的破壞,我們便能夠回家。很多年前,我提議西方的和平行動者,建立「抵抗」的團體。一個真正的僧團永遠能帶來療癒。返回我們的身心,已經是返回我們的根、我們真正的家、我們的真我。有了僧團的支持,我們能夠做到。

—— 一行禪師 《尋找我們的真正遺產》 (“Finding our True Heritage”)

團體的力量
我們在國際間的共修團體日益強壯,成為了許多人安穩的歸依處。我們一起向前邁進,一呼一吸,一步一步地走,從自己的修習開始。有了團體集體的支持,我們能夠覺察、擁抱和轉化自心,從而清楚知道應該做什麼、不應該做什麼,以幫助改善當前的情況。

現時,我們在世界各地有超過一千五百個共修團體,而且每個星期都有新的共修團在各地成立。我們的共修團體包括持地共修團 (Earth Holder Sangha)、ARISE共修團 (種族、多元交織性、社會公平覺醒共修團Awakening through Race, Intersectionality, and Social Equity Sangha), 年輕人的覺醒運動 (Wake Up Movement),以及在推動正念教育的覺醒學校網絡 (Wake Up Schools Network)。在梅村,每年有幾十位來自不同國家的年輕男女剃度出家。我們的僧團不斷擴展,透過禪營、公開講座,和正念工作坊,每年在世界各地接觸到超過十萬人。二零一八年十一月,新的寺院Healing Spring Monastery在巴黎市郊正式開放,在這個節日,為巴黎的人們提供一個平和的心靈皈依處。這個秋季,梅村僧眾一起灌錄了英文和法文唱的唱片《唱誦如河流》(Chanting as a River)。作為一個心靈家庭,我們共同「抵抗」,在混濁中帶來清新、在喧鬧中帶來平靜、在苛刻中帶來慈愛、在怨懟之地播下和平的種子。

你真的有一個「新」的新年嗎?
新的一年,二零一九年是一個很好機會,讓我們反思如何「抵抗」,好讓自己、團體和地球都有更美好的前路。我們需要勇氣在生命作出抉擇,確保新一年真正是「新」的一年。下定決心,明確地、慈悲地定訂每天的正念修習,轉化習氣,在生命中建立新的方向,即使是微細的改變,這是都是我們的「抵抗」。

二零一八年十月發表的一份科學研究 (Huge reduction in meat-eating ‘essential’ to avoid climate breakdown, from theguardian.com.),呼籲人們改變飲食習慣,避免食用肉類和奶類,改為以無須耗費太多資源種植的植物食品作為主要飲食。我們可以每周定立幾天素食日;我們可以食用本土、季節性的有機食物,又或者要求本地餐廳提供更多全素食或素食的選擇;我們可以作出其他消費選擇以減少對地球的破壞,例如:看看衣櫃,問自己是否真的需要另一件毛衣或一雙鞋子?我們可以承諾來年不再購買更多衣物。這些「抵抗」,不是對任何企業、政治人物或政制的抵抗,而是來自我們有意識的自由選擇,改變消費模式,包括在食物、燃料、能源或者其他來自世界各地產品的消費。我們以《十四項正念修習》的精神,以慈悲和喜悅來作出選擇,不批判或將一己的意見強加於任何人。

集體洞見
要改變集體意識,各地的共修團可以聚在一起,討論如何實踐這些修習,交換意見,尋找方法啟發和帶動改變。十五歲的瑞典環保活躍人士格雷塔•通貝里(Greta Thunberg),近日在波蘭的氣候會議中提醒我們,不要偷走我們子孫的未來。要作出改變,當中必然有一些犧牲,可能在生活中帶來一些不方便,或者是要我們改變日常的習慣。我們一起深觀,並延續老師的使命,尋找善巧的方法開展新的領域,為這星球帶來療癒和慈悲。

親愛的僧團,我們撰寫這篇節日訊息時,北半球的日照時間已經變長。在這美麗的修習道上彼此同在,是一種幸福。這個節日,無論我們身在何處都不會孤單,因為我們有修習的道路,有共修的團體。

祝願您們有一個平安溫暖的節日。

梅村僧眾

加入對話

這個網站採用 Akismet 服務減少垃圾留言。進一步瞭解 Akismet 如何處理網站訪客的留言資料

0 Sharings
Inline Feedbacks
View all comments
隱藏 記錄

What is Mindfulness

Thich Nhat Hanh January 15, 2020

00:00 / 00:00
展示 隱藏 記錄 關閉