當摯愛逝去:療癒悲痛與失去的禪修練習

How to Live When a Loved One Dies: Healing Meditations for Grief and Loss

一行禪師對於失去與悲痛最澄澈睿智的教誨,與你一同走過生命中最破碎和失落的時候。

▌當巨大的悲痛襲來,我們在正念中穩定身心

摯愛的離世,可能是我們生命中最沉重的打擊。

此時我們的心就猶如暴風雨中的一棵樹,飽經摧折、遊離不定。

禪師用親切近人、充滿正念能量的禪修練習,溫柔地接住我們,讓我們跟隨禪師的指導,練習接納悲痛、釋放悲痛,回復身心平和與安定。

▌死亡不是結束,離去的生命將永遠延續下去

我們以為,所愛之人逝去了,他們的一切也將隨著身體的分解而消逝。

然而生命就如天空的雲,它能化為雨水落在江海大地,也能化為水汽重新凝聚成雲,它無時無刻都在變化,但它永遠不會消失。

禪師的澄澈又溫暖的文字,一步步帶領我們越過假象,看到生命的本來面目——我們不生不滅、無來無去,所愛之人就在我們心中,我們也在所愛之人的心中。

讓我們道別
以能在不久後再遇
我們今天相遇
明天將再遇
我們正在源頭相遇
在每一刻
我們在萬物中相遇

Publisher:
知田出版
ISBN:
9786269577835

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Thich Nhat Hanh January 15, 2020

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